女娲之约｜夫妻健康常识：老年人过性生活需服膺5项……激情同城约会……
老年性生活是为了满足感情,暮年性爱
老年人岂论从身材状况和精神状况都比不上年轻人，房事生涯也就不克不及和年轻人那样高请求。老年人的性生涯不一定每一次都到达热潮，应以康健和可延续为基准。接下来就一起来看看老年人性生涯时须要注重的3项：
心情的掌握
房事历程当中老年人应注重掌握好本身的心情，切忌过于冲动，全部历程不要过于焦急，最好迟缓举行，身材有心脏病或许高血压的白叟在心情掌握方面更应该多加注重。性爱历程当中情味过于冲动很轻易致使老年人身材疾病的发生发火，心情在性爱中的掌握就显得尤为重要了。
切忌高请求
老年人的性生涯不该有硬性的房事请求，好比每次都要热潮，一个周一次。性生涯次数应以事先的身材状况为条件，如果身材得了疾病，应适当或许停息性生涯，对性生涯中性技能的应用也要实事求是。
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老年人因为身材有诸多的未便，在房事前应充足准备好，老年女性在性事时期阴道爱液过少，这个时刻能够借助阴道润滑剂，以此增添阴道潮湿度举行房事就更随心所欲了。
呼吸困难
人在年迈时的机体运动力下落，肺活量也大不如夙昔，如果举行猛烈的运动会致使白叟的呼吸困难，因而，性生涯中的白叟在性交体位的挑选就显得尤为重要。侧位或座位使两边没必要担当对方的体重，对照有利于连结呼吸的安稳。
饭后马上房事
年轻人饭后都制止马上举行房事，老年人就更不用说了。老年人推陈出新本来就比年轻人慢很多，饭后马上举行房事更是不首倡的，也是不康健的。老年人胃肠爬动和排空减慢，轻易涌现便秘等消化系统的题目。性交前不要吃得过饱，也不要在餍饫后马上性交，这都邑影响胃肠的消化功用。
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