女娲之约｜夫妻健康常识：低盐饮食对肾病患者本来这么主要？……激情同城约会……
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来看看宣布在有名医学期刊JASN（在肾内专业杂志中排名第一）的一个研讨：离别入组了三组患者，视察这三组患者的卵白、血压转变（黑色柱子统计的是高盐饮食组，灰色柱子统计的是低盐饮食组。）
先对照尿卵白：我们能看到，三组中不论哪一组，黑色柱子都比灰色柱子高，申明高盐饮食的患者不论是哪一种体式格局医治，卵白尿都不如低盐饮食组掌握得好！
我们再来看看血压程度，结果也是如许：高盐饮食的患者不论是哪一种体式格局医治，血压都不如低盐饮食组掌握得好！
我们都晓得卵白尿掌握欠安和血压高是损伤肾脏功用两个最主要的风险要素，而削减饮食中的盐，从这些靠谱的研讨中，我们清清楚楚看到这些目标会涌现哪些转变。
连结低盐的饮食习惯，你的血压和卵白尿会掌握得更好！除这个缘由，连结低盐另有一个主要缘由是：加强普利类和沙坦类药物下降卵白尿的疗效。高盐饮食会使这类药发生反抗，这也是许多大夫以为这类药结果欠好的一个异常主要的缘由。我们常常在临床中视察到，即使短时间的高盐饮食，卵白的反弹概率也会增添。
那末，肾友该怎样控盐？
请求一天3g盐，不要凌驾6g。（一啤酒瓶盖的盐约6g）
偶然问患者，近来盐掌握好了吗？信誓旦旦回覆，掌握好了，宁神！结果一查24小时尿钠渗出，好几百，钠是多吃多排，少吃少排，磨练不哄人，肯定是贪吃了，这不又该归去好好检讨！
若是尿钠渗出100mmol/l以下，那末透露表现盐掌握是真的好！
但是吃惯了高盐，想少点盐还真是难，实在限盐有窍门，愿望这些小窍门资助到人人更好控盐！
控盐小窍门！
1）不吃盐腌制的食品
腌制的食品盐分的含量异常的高，只管少吃或许不吃。
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