女娲之约｜夫妻健康常识：女性自慰有哪些优点……激情同城约会……
二、适用于年轻男子的“空冷式”锻炼法
女性自慰有哪些优点呢，一般来讲，男性常常谈判论起自慰的事变，女性提起相干话题的概率异常小，然则优点却许多哟。
以下是5个你应当相识的学问：
自慰有利于女性康健
自慰会加快满身的血液循环，还能让大脑开释使人觉得愉悦的激素“内啡肽”。普洛斯说：“纵然女性没有在自慰中到达热潮，她们的心情也能显着获得改良，这能够就是个中的缘由。”男性常常会说他们能够经由过程自慰开释过剩的精神，实在有研讨注解女性也能够到达雷同的效果。“当大脑中掌控高兴心情的局部被刺激时，你就不会再想使人烦恼的事变了。”
自慰能革新性生活
自慰能让你在 性爱过程当中觉得更温馨，进步你的自信心。性教育学家伊冯·k·富布莱特(yvonne k. fulbright)博士说：“在自慰的过程当中，你能相识到本身的欲望，这是你熟悉本身的身材的时机。探究出甚么样的行动能让你觉得惬意后，无论是在自慰时照样与老公做爱时，你都邑有更好的体验。”
若是你老是没法在 性爱中到达热潮的话，能够经由过程自慰的体式格局隐蔽地实验种种分歧的劝慰要领，助你终究到达热潮。
自慰可减缓更年期女性碰到的性问题
更年期事后，许多女性觉得身材发生了很大转变。纽约市蒙蒂菲奥里医疗中间的妇科医生朱迪·奇弗那克(judi chervenak)博士说，自慰能够资助更年期女性更好地顺应状况。
“女性阴道能够变窄，使 性交及阴道搜检变得痛楚。能够经由过程自慰来防备阴道变窄，最好辅以含水量大的润滑剂，可保血液循环通行、改良枯燥和纤维化的趋向、并加强性欲。”
自慰不该太快，也没必要热潮
一些媒体能够会勉励女性疾速自慰并肯定到达热潮;实在自慰不该急急地完毕，然则你肯定要如许挑选的话也没有甚么不能够。富布莱特说：“急急完成会削减兴趣，只注意热潮的话也是云云。你应当逐步抚摩身材的每一处，不要只想着热潮，给本身形成压力。”
自慰能够借助玩具
罗伯特莫里斯大学的艾希莉·伦纳德(ashley leonard)举行过一次观察，效果显现美国18-60岁的女性中，有一半都运用假阴茎或按摩器自慰过。若是你老是没法到达热潮却想改良状况的话，能够实验运用按摩器刺激阴蒂处的神经末梢。
普洛斯说：“无需忧郁如许做会不会影响今后的性生活。简朴来讲的话，自慰的主旨就是让本身觉得舒爽，只要能到达这个目的就能够做。”
以上就是专家的细致引见，希望能帮到人人哟。
————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招
本文标题：
文章链接：yue.ngnvip.com
文章来源：女娲之约
友情链接：✅女娲导航 ✅分享者社区 ✅健康者社区 云书社区 ✅今日健康 分享笔记 ✅伏羲社区
