女娲之约｜夫妻爱情秘籍：三味中药沏茶喝，精神抖擞58岁像28岁！……夫妻激情私密……
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人一旦到了50岁，身材性能逐步朽迈，老年，忘记、目炫、筋骨酸痛都邑有。虽然我们阻止不了朽迈，然则能够让朽迈的脚步慢一些，经由过程饮食及生活习气来调治，改良朽迈速率，连结精神。
下面给人人引见的这一种草药配伍，虽然说50岁吃了像28岁这类说法有些夸大，不外，在针对40岁今后同伙的补肾安神通络、提拔精神、连结头脑灵光，脚腿灵方面确切不错。
三味中草药沏茶喝
50岁好过28岁的精神
中药
远志5克，益智仁5克，伸筋草5克
制法
放杯里，冲水。一次冲开水泡上后，喝完再冲。不要没喝完水就再添，如许泡出来的水轻易变味。
一旦一两天没喝，而茶杯里有异味，那就用自来水冲一下把水倒掉留着药材，重新用开水泡，结果是一样的。
四川中医药高级专科学校隶属病院唐云先生评价：
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中药远志、益智仁、伸筋草，如许的组合起到补肾安神通络的作用，按中医的机理推论是有肯定的保养作用，能够援用。
有了好茶，生活习气也要跟上
1
刷牙洗脸擦身
别小视这个习气哦！睡前刷牙比清晨更主要，不仅可消灭口腔积物，且有利于珍爱牙齿，对平稳入眠也有资助。
电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以珍爱皮肤洁净，使就寝温馨、轻松。
2
梳头通脑
古医家探明头部穴位较多，经由过程梳理，可起到推拿、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。
日夕用双手指梳到头皮发红、发烧，可疏浚头部血流，进步大脑思维和影象才能，增进发根养分，削减脱发，消弭大脑委靡，早入梦境。
3
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