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  现在社会,男子背负的义务和压力越来越大,这也使得大多数人都邑涌现或多或少的康健题目,有心人能够晓得面部也会显示出本身身材的种种疾病:

 一、额头皱纹倏忽增添。

  涌现这类状况注解本身的肝脏累赘过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些油腻的食品,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

  二、鼻子发红。

  鼻尖代表了心脏的状况。鼻尖呈赤色或紫色多是血压偏高,或盐和酒精摄取过量。

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 三、眼圈发黑、神色昏暗。

  早上起来,若是发明本身面呈此状,注解肾脏累赘太重了。要减罕用盐量和用糖量,能不加糖的菜只管不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等举行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。另外,用猪腰子煮汤吃也很有结果。

四、上嘴唇肿胀。

  这很多是由胃痉挛引发的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食品。若是皮肤过于粗拙,你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

五、皮肤过于白净。

  这有多是气血欠亏而至。能够将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至粘稠。常吃如许的食品,神色会红润起来。

  (练习编纂:林艳娟)

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