女娲之约｜夫妻健康常识：10个小妙招防备男子性爱功用早衰……激情同城约会……
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在身材性能朽迈之前，性功用首先会阑珊下来，尤其是男子，到了中年身材能够还很康健，但性爱才能却直线下落。面临性功用的消退男子绝不能束手待毙，因而，防备性爱早衰相对是重要任务。
1、心情开朗
性格开朗，不为身旁戋戋杂事而懊恼，襟怀胸襟坦荡是不老的窍门，精力烦闷会致使阳痿。
2、戒除不良嗜好
力戒烟、酒、赌，连结足够就寝。
3、增补维生素
天天对峙服用维生素E胶囊，它可延缓身材朽迈与性功用衰落。
4、自信
要置信本身性功用是一般的、强健的，是富有生殖才能的。在精力上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。
5、注重表面的年青化
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老年人寻求年青的心情，会使机体也随之年青;相反，畏惧朽迈，常自叹“老矣”，在精力上做了朽迈的俘虏，则性爱功用很快会跌入白叟的田地。
6、常常活动
慢跑或步行，偏重磨炼下半身。性功用兴衰的“症结”在腰、足。
7、连结野心
要富有事业心，对事情充满热情。有些人憧憬退休后的闲适生涯，满足于抱孙子，其性的初期老化是一定的。纵然退休，也应当寻觅一些能引发本身兴致的公共事务。
8、浏览玉人
在忠贞不渝地爱妻子的前提下，要持有喜爱女性的心气，如许便能刺激性腺激素的分泌，连结不懈的性功用。
9、生涯要幽默
幽默和幽默是连结青春不老的最大窍门。古代生涯节奏加速，都市人事情压力大，容易发生身材性能阑珊、亚康健的状态。而同时人们又“饱暖思淫欲”，因而分外存眷的是性爱功用的阑珊。
10、饮食养分
恰当多进些海味类食品，因海味含“锌”多，关于加强性爱欲望是有益的。
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