女娲之约|情侣健康常识:五种性技能为性生活注入生机_避孕知识……情感口述……
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伉俪一同生涯多年,性生涯变成了”义务”,这无疑是两边都不情愿看到的局势.然则,现实就是现实,首先得认可它,然后,就应该面对现实,想办法进步伉俪生涯质量,为性生涯增添兴趣,给性生涯注入新的生机.
发起实验以下五个性技巧:
1.营建温馨的性爱小巢
性爱应该是浪漫的,这须要某种氛围,性爱中应该有烛光、有鲜花、有琼浆和统统温顺浪漫的器械.将伉俪性生涯的状况部署一下,以增添性生涯的浪漫情味.置办对照性感的亵服,并勤奋把寝室的声、光、色彩配得与性生涯氛围互相谐和.
2.加强相互性感觉的相同
为了加强性感觉,必须在性敏感区赋予充足的刺激才有结果.每个男子和女人的性敏感区都不尽相同,不要因为含羞等要素而阻挠表达本身的性感觉.能够经由过程言语、手势等体式格局通知朋友,让对方晓得你喜好怎样或在那里抚摸刺激你的敏感部位.
3.恣意享用性爱带来的欢娱
在做爱的时刻,充足放松大脑和身材,将注意力集合在
性生涯给本身带来的愉悦感觉的体验上.必要时辅以具有性描写的影片、音乐、读物,并恰当合营一些性幻想、性游戏等来增添感觉.与此同时,尽本身所能让配头高兴和冲动.朋友的积极参与和性高兴,还能够反过来强化自己的性感觉.
4.战胜临时的性功能停滞
已涌现了性问题的男性,比方Y茎勃起不敷坚固、难以射精等状况,那就临时住手性生涯,给本身一个裕如的”假期”.在配合的伉俪生涯中逐步亲昵相互的心情,并能够经由过程非Y茎-Y道情势的性生涯,比方手淫等体式格局逐步过渡,享用对方给本身带来的无压力的Y茎勃起、到达热潮射精的霎时愉悦.因为在这类体式格局的性生涯中的Y茎勃起不是必须的,就极大地缓解了男性的慌张焦炙心情和削减性行为的压力.将上述的要领多多实践,直到两边都以为已完全放松,并已有充足的自信心从新举行做爱为止.
5.男子也要学会说”不”
提出性要求的多是男方,也多是女方.当对方提出性要求,而另一方又以为”不在状况”的状况下,即使是运用那些有一定疗效的药物也难以”性致”奋发,此时要学会悠扬地说”不”,以避免对方遭遇袭击.罕见的几种情况包罗:伉俪任何一方得病、工作压力过大、身材过于委靡、饥饿或酗酒后、心情低落、状况欠安、伉俪心情不和睦等.
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