女娲之约｜情侣健康常识：男性夏日壮阳保健法之三道美食……情感口述……
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秋季性爱 男人性保健的3绝招,夫妻保健
因为夏日炎热而且女性穿着性感，情侣们在夜晚或早晨频仍发成性行为，这么一来须眉的斲丧是伟大的，壮阳补肾势在必行。智慧的女人现在应当主动下厨，做一道美食让须眉既能吃饱又能进步阳刚之气。
鹌鹑烩玉米
取鹌鹑3只，玉米仁150g，松子仁50g,熟猪肥膘50g，鸡蛋清1个，黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适当。
先将鹌鹑宰杀，去毛、内脏，洗净;将鹌鹑肉、猪肉切成玉米粒巨细，盛入碗中，到场鸡蛋清、味精、黄酒、淀粉拌匀;松子仁下沸水锅煮熟捞出，沥干水份，锅中放生油，烧至五成热，将松子仁下锅内炸至金黄色捞出;将玉米仁倒出。
沥干水份，放鸡汤、味精、精盐、麻油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁待用;炒锅上火，放油烧至四成热，投入鹌鹑、猪肉粒，用勺划开，泡2分钟，捞出沥干油;原锅倒入玉米粒，并将鹌鹑、猪肉放入炒锅，烹入黄酒，倾入调匀的芡汤，烧开后到场猪油推匀.撒上松子仁即成。
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食用结果：本品特性为色亮味美，补益五脏，壮阳补肾。
鲜虾烩韭菜
取鲜虾250g，鲜嫩韭菜lOOg，精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适当。先将鲜虾洗净，去壳取虾仁;韭菜拣好洗净，切成3era长的小段;炒锅上火，放油烧热，先煸炒虾仁，到场黄酒、酱油、醋、生姜丝等，稍烹即好;再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁，炒匀起锅即成。
食用结果：鲜嫩爽口，补肾壮阳。
烩木耳夹心虾
取水发黑木耳200g，虾仁lOOg，鲜汤200g，鸡肉茸50g，芝麻30g，黄酒25g，鲜番茄50g，生姜汁15g，菠菜叶50g，精制植物油lOOOg(实耗约lOOg)，葱花、干淀粉、精盐、味精各适当。
先将虾仁上浆后，过油划开;水发黑木耳漂洗清洁，挤去水，用刀剁成茸，放入碗中，加精盐、味精、芝麻、鸡肉茸、干淀粉和鲜汤，搅拌匀称，抓捏在手心，捏成约10g重的丸子，每一个丸子包入1粒虾仁;鲜番茄切成块;炒锅上火，放油烧至七成热。
将丸子一个个下锅，略炸一下捞出，放入漏勺沥油;炒锅上火，放油烧热，下葱花、番茄块煸炒几下，再烹入黄酒、生姜汁，放入鲜汤、精盐、味精，丸子烧开，略熘入味，下菠菜叶，用湿淀粉勾芡，推匀盛入盘中即成。本品特性为咸鲜可口，虾嫩醇香，滋阴壮阳，补益肝肾。
食用结果：温肾助阳，补气固涩。主治须眉滑精梦遗、阳痿不育。
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