女娲之约｜情侣健康常识：男女多久举行一次房事最好_性爱常识……情感口述……
男女多运动对性有哪些好处,性爱常识
关于协调房事频次有这么一个公式：“性爱频次=岁数的首位数×9”。
专家指出，该公式要在知足两个条件的情况下运用：第一，性运动必须在两边志愿的情况下举行;第二，肯定要认可个体差异，以性运动后两边不觉得委靡、不舒服等为准绳。在这两个条件之下，该公式有其合理性，合适我国国情，可供大多数人参考。
该公式适用于20岁以上的人。一个20多岁(包罗20岁)的人，他的性爱频次是多少呢?套用公式，就是2×9=18，18可以或许看成是10和8的组合，也就是说合适他的性爱频次为10天内过8次性生涯。而一个30多岁(包罗30岁)的人，他的性爱公式为3×9=27，也就是说他合适在20天内过7次性生涯。云云看来，民众人物的性爱频次好像已无隐私可言。已入不惑之年的刘德华，其性爱公式是否是就是4×9=36，30天内合适举行6次性生涯?
固然，该公式中的数据规范的科学性照旧值得诘问，它也曾一度激发质疑声一片，有人以为如许的公式只能看成一种文娱。协调房事的优点
夫妻间协调性生涯可以或许加深相互的心情，使家庭幸福。北京曙光男科病院专家指出，协调夫妻生涯还具有以下几个不为人知的康健效应：
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一、协调的性生涯有利于美容。当你高兴冲动时，满身血液涌向皮肤表层，可对皮肤表层起到洗濯作用，这类作用能有用防备皮肤的朽迈。
二、协调的性生涯有利于消弭慌张心情。不仅能消弭男女两边做爱时肉体上的慌张，还能消弭忙碌的一样平常生涯中积累起来的心情上的慌张。虽然天天的身材磨炼，如跑步、做操、泅水等，对减轻心情慌张都起着十分重要的作用，但性生涯却有它特有的没法庖代的功能。
三、协调的性生涯对人体呼吸有益。在性爱过程当中，人的心跳加快，呼吸变得短促，血液循环增快，而缺少性生涯会对心脏发生晦气影响。有人对已婚和仳离的男性举行过观察对照，效果发明，冠心病与性生涯有着直接联络，而仳离的男性患心脏病的能够性是有配头男性的两倍多。
四、协调的性生涯能起到掌握体重的作用。曩昔有种意见，以为性生涯一次要斲丧掉500卡的热量。这个数字能够略高一点，因为这要视做爱时间是非和男女方热忱水平而定。一般说来，一次性运动斲丧的热量能与疾速骑15分钟自行车差不多。虽然这不是一个简朴相对的因果关系，但协调的性生涯能起到掌握体重的作用，倒是自有其原理。
五、协调的性生涯能使男性的前列腺连结优越状况。男子患前列腺沾染往往是因为前列腺充血，而有纪律的性行为对防备这类充血大有资助。
六、主动而又协调的性生涯有肯定的防癌作用。
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