女娲之约｜情侣健康常识：冬季性生活频次因人而异……情感口述……
经期七个妙招掩盖私处异味,性科学
冬季过分的性爱确实会加重身材各器官的累赘，但在冬季举行恰当的性生活照样须要的。 《天子内经》中指出：“冬不藏精，春必病温。”意义是，冬季天气严寒，男性须要藏精养性，人体也须要存储更多热量来保持体温，性生活过于频仍，会大批斲丧体能，影响阳气，轻易使人得病。但另有一种说法说：那都是昔人的说法，现现代人的生活条件比昔人要好很多，养分更加雄厚，身材更加康健，对性的请求也会更雄厚。何况在严寒冬季，两个人喜好依偎温存，性生活的次数和时候依旧如常。这两种说法都有原理，那冬季每周性生活最好次数是多少呢？
专家看法 因人而异实事求是 成都天大不孕不育病院男科副主任陈勇说，虽然冬季养生强调藏精，人体本身热量下落，过分的性爱确实会加重身材各器官的累赘，但在冬季举行恰当的性生活照样须要的。 严厉的禁欲或大幅度削减，正本纪律分泌的腺体一下住手，反而不利于康健。但至于多少次为最好，这个要因人而异，,
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,实事求是。年富力强，可次数多一些，年老体弱，可少一些。主要的是要注意觉得学会自测。
怎样实事求是，快来自测 自测的要领是：性生活越日，两边身心愉快，精神抖擞，即说明性频次是适宜的。如性生活越日，两边感到疲倦乏力，头昏眼花，以至畏寒怕冷，这说明性生活频次不适宜。 总之，你本身的觉得是你最好的指导老师。
休养生息恰当进补 专家提示冬季正本人体机体免疫力下落，抵抗力下降，此时的性生活又耗费了很多精神，以是应公道炊事，恰当进补。多吃维生素、蛋白质、矿物资雄厚的物资，不如说多吃番茄、胡萝卜等富含维生素的蔬菜，鱼虾肉紫菜等海鲜富含蛋白质和矿物资的海鲜，特别是海鲜中富含锌和硒对男性异常有益的元素。 别的，陈勇还提示，炊事进补要区分体质，因为人的体质分热性和寒性，进补的偏向也分歧。进补只管挑选温补类的食材，比如说黄芪、枸杞、大枣、莲子、百合等。
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