女娲之约｜情侣健康常识：防备前列腺炎起首要做到三个最基本……情感口述……
前列腺炎不治会怎样,男科疾病
前列腺出毛病是男子们最为头痛的问题了，只管这个器官看不见摸不着，让人很难注重到，但一旦提议病来迥殊难缠，医治结果不太好，一般小病拖成大病。不外实在，只需生涯中多注重一些小细节，避开能够引发前列腺炎的行动，就能够大大下降得病几率。近来有一项研讨称，排尿后立时坐下可引发前列腺炎。
排尿后别立马坐下
许多男子排尿后不那末注重，立马坐下来事变也许打游戏，实际上如许会形成残留尿液反流。这是由于男生的生理组织特别，尿道长，在小便以后尿道表里括约肌会闭合，会使得前列腺部位的尿道闭合。若是这个时刻立时坐下，会加大这个部位的压力，轻易形成残留在体内的尿液回流，轻易形成细菌沾染，引发前列腺炎。
尿液残留在尿道里也许在所难免，但尿液回流又有危险，那末怎样将其完整排挤呢？起首，男子在排尿后用手指在会阴部按压一下，即阴囊和肛门之间。接着能够恰当做做提肛活动，如许可加强会阴部和尿道肌肉气力，尽量用劲将尿液排挤，这类体式格局还可防备和医治慢性前列腺炎。
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怎样防备前列腺炎？
吉林省曙光泌尿外科病院主任医师透露表现，防备前列腺炎要做到下面几点：
1、防备前列腺炎起首要做到三个最基本的事变，即阔别饮酒、阔别久坐、减轻压力。另有，防备前列腺炎万万不克不及抽太多烟，由于卷烟中的尼古丁等有毒物资会影响前列腺的血液循环，对前列腺发生伤害。
2、多吃果仁：果仁比方南瓜籽仁、花生仁、杏仁等都应该多吃，由于个中含有雄厚的锌，锌能够增添前列腺的抗炎和抗癌作用。
3、按期验血：大夫透露表现，前列腺炎多发岁数就是50岁摆布，以是这个阶段的中老年人每半年或1年都应接收肾功能搜检和直肠指诊搜检，这些搜检是初期发明前列腺增生致使肾脏损伤以及前列腺癌的主要要领。
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