女娲之约｜情侣健康常识：春季养肾应常搓八个穴位……情感口述……

by Readers' contributions · 2020年9月13日

春季是个补肾的好时机，常搓搓以下八个身材部位，对养肾好处多多。

搓腰眼：和煦肾阳

腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹下处。中医以为，腰眼居“带脉”，是肾脏地点部位。肾喜温恶寒，常推拿腰眼能和煦肾阳、畅达气血。中医以为，用掌搓腰眼和尾闾，不只能够疏浚带脉和强健腰脊，并且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。

搓脚心：补脑益肾

人体在脚心上反射区较多，常常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效，还能够防治忘记、失眠、消化不良、食欲消退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。

委中穴：防性欲下落

膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里，用手指悄悄推拿委中穴位，能进步性亢奋度，同时对慌张慌张心情引发的性欲下落迥殊有用。

肾俞穴：强健肾气

肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5 寸处，摆布各一个。这里是肾经的重要穴位，常常按压能够强健肾气，加强肾的功用，特别对性冷感有资助。

天柱穴：进步性欲

天柱穴在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米摆布等于此穴。运用拇指推拿此处。后脑至颈部属于性感带，若是爱抚这里的话，会有一种触电般的酥麻觉得，能充足到达前戏的结果。

膈俞穴：叫醒性觉得

膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之间，摆布各有一个。能够用指压的体式格局促使血液流畅，也能够用手指推拿膈俞穴，能资助身材觉得一种难以言喻的快感。

承扶穴：增添性感受力

承扶穴位于臀部横纹线的中心下方。这里是性感带最为麋集的处所，指压时能够用力些。主导生殖器官的神经从此处经由，常常按压能够增添对性的感受力。

命门穴：均衡性能力

命门穴位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹下中，约与肚脐在统一程度处。用拇指按住命门穴，以觉得酸胀为度，揉动数十次。推拿命门穴有催情的作用，能改善性冷感，均衡和复兴性功用。

腰眼

……你学会了吗？关注女娲之爱，文章id：5233

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招