女娲之约｜情侣健康常识：5大值得男子去吃的壮阳食品……情感口述……
老年人应该如何正确的壮阳呢?,壮阳补肾
5大值得须眉去吃的壮阳食品
须眉一直是是好肉动物，壮阳固然少不了肉了。下面为你引荐须眉弗成不吃的壮阳肉!养分又保健，值得一吃哦!
泥鳅
泥鳅含优良蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功能。对调治性功能有较好的作用。泥鳅中含一种迥殊蛋白质，有增进精子形成作用。成年须眉常食泥鳅可滋补强身。
驴肉
俗语说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医以为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功能。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功能。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
蛇肉
近几年来，食蛇肉已成为一种时髦。当两条蛇交尾时，会延续很长一段时候(蝮蛇可达6～24小时)，食蛇肉能有效地使性生活的时候延伸。
鸽肉
白鸽的繁殖力很强，性欲极强，牝牡交配很频密，这是因为白鸽的性激素分泌迥殊兴旺引发，以是人们把白鸽作为扶直阳气强身妙品，以为它具有补益肾气、强健性性能的作用。白鸽蛋的功能更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有许多的蛋白质、维生素和铁等身分，它的养分价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的结果。
鹌鹑
鹌鹑俗语说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一直被列为野禽上品。鹌鹑肉不只味鲜美、养分雄厚，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必须氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是异常不错的补品，有补益强健作用。故国医学以为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”须眉常常食用鹌鹑可加强性功能并增实力、壮筋骨。
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