女娲之约｜情侣健康常识：严寒冬季康健性爱“3不”准绳……情感口述……

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　　性爱，不单单包罗性交，更主要的是内里包含着两边之间的爱，圆满康健的性爱可以或许很好增长两边之间的情绪。

　　如今已进入冬季，天色也愈来愈冷，如今的天色愈来愈冷，人们会愈来愈不愿意走出温煦的房间，那末性伴侣之间享用性爱的时机就会增加，当你享用了一场热情四射淋漓尽致的性生活后，满身的汗味会让你想清新一下，然则你想不到的是，冬季性爱后若是立时就沐浴的话就会引发身材的不适，弄不好会留下病根。那末冬季应当怎样康健性爱呢？

　　别喝或吃凉器械

　　性生活可以说是一场异常泯灭膂力的剧烈活动，随之人的身材会发生变化，好比呼吸、心率都会比日常平凡快许多，形成胃肠道处于相对受抑止的状况，血液供给削减。若是在性爱后立时喝凉水解渴，会使胃肠黏膜倏忽遇冷，轻易引发胃肠不适，危险消化系统。性爱事后若以为口渴，最好喝点温开水，或加少许糖，既可以增补因性生活流失的水份，又能敏捷增补能量。但要注重珍爱牙齿，睡觉前刷牙消灭口腔中的糖分。

　　沐浴要用温水

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　　性爱后，肯定会大汗淋漓，的身上的汗毛孔就会涨开，若是你立时就洗一个水温比较低的澡来清新一下的话，能够会引发心慌、气喘等病症。尤其是洗凉水澡，会使皮肤血管蓦地压缩，大批血液流回心脏，加重心脏的累赘。同时，性器官皮肤褶皱多，汗液、性生活的分泌物等能够让部分以为不适，事后立时沐浴，充血的性器官遇冷会敏捷疲软，血管蓦地压缩，敏捷的”热胀冷缩”不利于康健，还能够危险肾脏。最好用温水冲刷或部分洁净私处。

　　不盖被子

　　如今的供暖比较好，即使是严寒的冬季，房间里的温度也会在20多度，这给人一个误导，当性爱以后，身上有许多汗的时刻，就不消盖被子。却不知，这很轻易伤风。这是由于性生活出汗后，毛孔是伸开的，不盖被子很轻易受凉伤风。就算觉得很热，也要用被子或毛毯部分挡住腹部及腰部。

　　专家温馨提醒，性生活是一个很泯灭膂力的剧烈活动，活动事后满身的血管会扩大，血流速率增快，因而，性爱后不要抽烟，否则会毁伤心脑血管。

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