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两性保健：性生活不宜超15分钟,夫妻保健

　　科学家称康健而有纪律的性生涯能促使身材分泌更多多肽。

　　指导该项研讨的汉堡医学研讨协会会员韦尔纳·哈伯梅尔透露表现，很长时候以来，不少人毛病地以为做爱除可以或许使人们的身材亢奋，取得快感外，只会斲丧精力，以至有人提出常常做爱会使男性寿命变短。如今哈伯梅尔通知人人，其实有纪律的性爱不论是对男性照样对女性而言都是非常有益的，它能让男女两边变得越发智慧。哈伯梅尔诠释，当伉俪两边全身心投入性爱时，大脑都邑变得非常活泼，从而增添肾上腺皮质荷尔蒙的分泌数目，肾上腺质的分泌增添又会刺激人体分泌更多多肽。

　　哈伯梅尔诠释说，多肽具有蛋白质特征，是生物化学家在对蛋白质的深入研讨过程当中，发明的一类由氨基酸组成但又分歧于蛋白质的中心物资。它是能让多个氢基酸相互连接的化合物，在人体各体系中发挥着伟大的作用。

　　有名的生长激素或人体生长激素都是一种线型多肽，并且多肽还可以或许让精力舒缓。在女性体内的一种多肽能刺激女性器官中的黄体分泌，引发排卵并增进雌性激素分解。更为主要的是，若是人体内多肽数目增加，可以或许显着提高人体免疫力。

　　哈伯梅尔经由过程研讨发明，有纪律的性爱可以或许促使体内复合胺分泌量的增添，由此带来影象力的加强。

　　科学家称，决议一个人智慧与否的症结，在于他的智能。而智能包罗许多方面，如综合与推理等，然则影象才能显然是相称主要的。

　　早在客岁，美国苏黎世大学的Dominique de Quervain和他的同事就曾做过有关复合胺这方面的试验。他们经由过程对两组人的对照研讨得出，当大脑中的5HT2a复合胺增加时会让人的短时间影象力加强。科学家称，这是初次发明与影象相干的复合胺。

　　哈伯梅尔也对上百对伉俪进行了影象力和复合胺的对照测试研讨，效果发明，有着圆满性生涯的伉俪，短时间影象力比一般伉俪相对要好，而与之响应的，他们的

性兴奋时期分泌的复合胺也相对较多。由此哈伯梅尔得出复合胺分泌量对转变人们的影象力起着主要作用，复合胺越多，人将变得越智慧。

　　性生涯圆满能让女性心情和精力状态更佳，让女性更智慧。

　　在观察中，研讨人员还发明，若是在日照收缩的严寒冬季，圆满的性生涯对女性的转变要比男性更显着。

　　哈伯梅尔指出，女性生成比男性对天色的转变更敏感，这并不是简朴的多愁善感，而是由于女性的身材构造和男性有很大分歧。冬季一到，女性大脑中的复合胺就会由于日照收缩而分泌失常，从而致使生理节律杂乱和内分泌失调。而内分泌失调有“女性百病之源”之称，它会致使女性反应迟钝、疲乏、影象力消退、神经质、就寝质量变差、头痛和恐惊等病症涌现，形成心情压制与精力状态杂乱。特别是终年在室内电脑前事情，很少活动的女性，更轻易发生冬季抑郁症。

　　在这类情况下，有纪律的性生涯就显得分外主要了，由于它可以或许大大提拔女性大脑血液内复合胺的分泌程度，有助防备生理节律杂乱和内分泌失调。并且这类复合胺和如今最经常使用的抗抑郁药物是同一种化学成分。

　　韦尔纳·哈伯梅尔透露表现，当人们把从性生涯中积聚的履历应用于与性爱无关的其他生涯范畴当中去时，人将变得越发自信和智慧。

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