女娲之约｜情侣健康常识：养肾护阳助男子享用健康长寿_男性护理……情感口述……
看完这个之后你觉得有必要补肾吗？,男性护理
不论是曩昔照样如今、古代照样古代，以至将来，人们关于长命康健的追求是无止境的，中医养生巨匠引见，对男子来讲，康健长命、年青有生机是从养肾最先的，下面就来引见经由过程养肾护阳，助男子享用康健长命!
中国慢性肾病的患病率为10%摆布，每一年因尿毒症死亡者约为45万，“这一效果令人震惊，这与人们不会珍爱本身的肾脏有很大干系。
男子护好肾，能长命康健
中医有种说法叫“想长命，护好肾”。虽然中西医中“肾”的寄义分歧，但这句话都实用。威廉·米奇传授就透露表现，若是人们能护好肾，削减肾脏疾病的发作，人类团体寿命就会增添。
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肾脏疾病会形成肾脏功用迟缓延续的毁伤，跟着时候的延伸，生涯质量下落，严重影响人类的寿命。发起做好以下六点，就可以珍爱好本身的肾。
一是每一年按期搜检尿常规和肾功用，也可同时做肾脏B超，以便可以或许初期发明，初期医治。
二是有计划地对峙天天举行膂力运动和体育锻炼，掌握体重，制止伤风。
三是均衡炊事。削减盐的摄取，饮食宜油腻。荤素搭配，制止暴饮暴食。恰当多饮水、不憋尿。
（练习编纂：林艳娟）
健康长寿 肾护阳助
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