女娲之约｜情侣健康常识：男子阳痿要根绝滥用伟哥等壮阳药物_阳痿早泄……情感口述……
男人阳痿与贫血有关系?,阳痿早泄
许多男性都有过借助药物提拔性能力的阅历，伟哥是经常运用的壮阳药物之一。据传某活动员为了在性生活上知足女友，居然一天服用4颗伟哥（即万艾可）！专家透露表现，伟哥不克不及随意乱吃，一样平常来说，天天不宜凌驾1粒，并且心脏病患者更是伟哥的忌讳人群，若是大批服用伟哥，显着是在拿本身的性命开顽笑。
一、伟哥吃多了对性命有风险！
由于过量服用伟哥致使悲剧的报导习以为常，英国就曾经有一名25岁的须眉，在新婚之夜服用5粒伟哥，目标就是想让本身“雄风大振”，终究却变成不治身亡。哥伦比亚也有一名66岁的农人，服用伟哥过量后致使阴茎勃起长达数天并激发痛苦悲伤，无法之下不克不及不切除局部阴茎。
二、伟哥究竟要怎样吃才平安？
伟哥的服用剂量，一样平常引荐为50毫克。在用药时候上，临床统计显现，60%的人服药30分钟后能举行性生活；服药一个小时，药效到达峰值；功效可稳定在4小时摆布。伟哥的最好服药时候是性爱前1小时。另外，药物24小时就基础代谢完整，对人体的影响很小。若是是64岁以上的人群运用伟哥，应当将其分红2份，从50毫克的量用起，然后依据结果，在大夫指导下酌量增减。
伟哥必需空肚或饭后2小时服用，吃了高脂肪、油腻的食品会显着耽误起效时候和疗效，并且服药前后最好不要饮酒。服用伟哥前最好先征询大夫，本身的心脏是不是是不是能够或许负担性爱的膂力付出。
除伟哥以外，实在另有许多要领能够防备阳痿，让男士朋友们轻松勃起，取得性福。
三、阔别阳痿的四个一样平常护理要领
最基础的就是要减肥，多活动，尤其是腿部肌肉。强化阴茎回响反映，练习阴茎可自在高低抽动：早上勃起时，到茅厕小便前，用手指轻压间隔阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，云云阴茎会靠近直立状况，然后用指尖贴在阴茎上，觉得它的回响反映，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。反复此行动，也许要做一分钟。
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