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壮阳：专家引荐性耐力的药膳让你永不倒!
步入中年的男子，往往会发明本身性欲最先削弱，性耐力也逐步下落，面临老婆愈来愈频仍的要乞降愈来愈猛烈的热忱，不由得疑心，岂非本身真的不行了?实在，加强性耐力中年伉俪除考究一些须要的床上技能外，还应该从餐桌上开辟一些“壮阳药膳”。
中国老年学会中医研讨委员传授迥殊引荐一款加强性耐力的药膳——海马虾仁童子鸡。海马中含有大批的镁、钙等，具有高兴强健作用，能增进性欲，加强性耐力。童子鸡也是加强膂力、温中益气、补虚填精的好食材。
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每逢周末，老婆无妨给丈夫煲上一小锅海马虾仁童子鸡，不仅对丈夫有优点，本身吃点也有助于内分泌疗养和性生活的协调。由于海马关于体虚多带的女性，也是一味温肾、补虚的良药。
资料：海马10克，虾仁15克，童子鸡1只，米酒、味精、盐、生姜、淀粉、清汤、葱、蒜适当。
做法：1.将童子鸡处置惩罚清洁，洗去血水，然后放入沸水中汆烫熟，剁成小块备用。2.将海马、虾仁用温水洗净，泡10分钟，放在鸡肉上。3.到场葱段、蒜及鸡汤适当，上笼蒸烂。4.把鸡肉扣入碗中，到场调味料，浇芡汁便可。
专家指出，这道菜对膂力阑珊、性欲减低者来讲，可常食多食。肾虚、阳痿者多食用此菜，有明显疗效，能够增进精子的天生与生机，令耐力越发耐久。
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