女娲之约｜情侣健康常识：70%的人经期会偏头痛 经期头痛要慎食4种食品_性科学……情感口述……
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经期头痛大多与内分泌杂乱相干，压力过大、缺乏活动、饮食不良、就寝不足等都是致使其发作的重要因素。以是，经期头痛的女性朋友一定要存眷饮食及包管足够的就寝。 经期头痛是什么缘由
1、内分泌 70%的偏头痛发作在女性经期前后，近3/4的偏头痛患者是女性。以是有理由以为激素的动摇是形成这一征象的重要缘由之一。 经期头痛与血清中的雌二醇（一种女性激素）浓度转变有关。在月经前后，血清中的雌二醇浓度下降，从而激发血管张力的转变，使一部分对此敏感的患者发作头痛。月经后，血清中雌二醇浓度复兴至一般，病人的头痛亦可减缓或许消逝。 然则，临床上罕见的经期头痛，却和内分泌杂乱严密相连。现实生涯中，女性在事情时不免碰到一些不顺心的事或一些顺手的题目，加上古代都会慌张的生涯和事情压力，使大脑神经处于慌张状态。精力疲倦、缺乏活动、就寝不足，以至还有些女性，,
,由于减肥长时候不吃器械。这些欠好的生涯习惯，都能够会致使内分泌杂乱，进而激发经前综合征。 从中医角度，能够把经期头痛称为经行头痛。是由临时生涯习惯不良或许心情不稳定激发的，它会致使体内毒素临时淤积，毒素进入血管，激发血管扩大，从而形成头痛。
2、精力压力 女性在事情中不免碰到一些不顺心的事或一些顺手的题目，加上古代都会慌张的生涯和事情压力，使大脑神经处于慌张状态，偶然心情低落、极端疲倦又缺乏活动，就寝时候太长，生涯没有纪律，偶然长时候不吃器械，偶然饥不择食等等致使经期偏头痛。
3、香水 某些浓郁的香水会刺激人的神经，能够激发经期偏头痛。
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