女娲之约｜情侣快乐秘籍：男人吃这些，补肾壮阳的结果惊人！……情侣修仙课堂……
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红枣壮阳补肾结果好
男性天天吃10颗红枣便可。红枣补养身材、滋养气血、“壮阳”的结果虽好，但体质炎热的男性却不适合吃。别的，每次吃枣，最好别凌驾20颗，吃得过量会有损消化功用，激发便秘。
因为红枣中含糖量较高，吃多了还轻易致使龋齿，男性一样平常天天吃10颗便可。须要提示的是，红枣的表皮坚固，极难消化，吃时一定要充足品味，否则会毁伤胃肠，也影响养分物资的吸取。
红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能加强耐力。
另外，它富含环磷酸腺苷，这一物资有扩大血管的作用，不只能够改良心肌的养分状况，还能改良阴茎供血，增添勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，使人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可显着加强性欲。
泥鳅好吃又壮阳
泥鳅身材之所以润滑是因为皮肤中有分泌的粘液即“泥鳅滑液”，有较好的抗菌消炎作用，用它和水饮用可治小便欠亨，用它拌糖抹患处可治肿痛，若是滴在耳朵里还能治中耳炎。
泥鳅的肉质非常细嫩，味道鲜美，且富于养分。据养分学家的研讨测定，泥鳅可食用的局部每100克含蛋白质9.6克，远比一样平常的鱼、肉类要高，人体所需的氨基酸如赖氨酸等含量则更高。高血压等心血管病患者、血虚、肝炎等患者，多食用更适宜。
泥鳅能医治黄疸在中医文籍中的确有纪录。中医以为，泥鳅性味甘平，无毒，有补中气、祛湿邪的作用，常用于医治沾染性肝炎等疾病。
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