女娲之约｜夫妻修身课堂：享用圆满性生活必做的5件事变……夫妻私密保健……
女娲之爱为您提供男人单身太久容易导致早泄缠身女娲之约健康资讯
男人单身太久容易导致早泄缠身,夫妻保健
圆满的性生活，不单单指在性爱过程当中是圆满的、享用的，在性爱以后，两边是康健的，才算得上是真正的圆满性爱。那末，在热情事后，应当做哪些事变呢？
记着，圆满的性爱是可以或许制造出来的，只需你花心思，它不是有时发作的，不是天时地利人和恰巧才有的。因而，不论是在性爱前、性爱中，照样性爱后，都应当晓得制造圆满性爱。
不外人们经常疏忽的是性爱以后，本日，女娲小编就向人人简朴的地引见一下，在性爱后，男女两边应当如何做才让性爱真正的圆满起来，也让你们越发愉悦和康健。
喝一杯温水
在性爱后，人们往往会因为出汗，而缺失大批的水份，这个时刻有人就会挑选喝凉水，这是异常不康健的挑选。因为，在性爱过程当中，不只你的心境high到极点，你的消化系统也跟着高兴起来，胃肠道的血管都处于夸大状况。这个时刻，最好逐步喝一杯40℃摆布的温水，减缓胃肠道慌张，修复胃肠黏膜。
磨炼下子宫
人人都晓得，子宫不只是主要的生殖器官，照样主要的性器官，若是子宫的状况优越的话，就会大大进步性爱的质量。不外人人不晓得的是，在性爱事后，女人的子宫处于高兴的状况，这是拉伸子宫的最佳机遇，能暖宫行气，不只颐养子宫，还能提拔性能力。
要领很简朴，只须要离开双膝，自然地跪在床上，然后全力挺直腰部并向前哈腰，使脸部和胸部都只管靠近床面，觉得子宫跟着身材一同拉伸的觉得。 连结5分钟摆布，然后放松满身，如许重复做频频。
关于性爱知识,性爱技巧,男性阴劲增大增长,变硬,以及泡妞把妹,女生性知识,等女娲之约健康内容。
,
来个冷热水浴
有性履历的人都晓得，在性爱的过程当中，因为剧烈运动，人们会出许多的汗，尤其是在炎天。弄得满身惬意，有不少人这个时刻会挑选洗个凉水澡，实在这是不争夺的挑选，最好的挑选是挑选冷热水瓜代淋浴5分钟，能带给你意想不到的优点。如许做不只可以或许刺激细胞重生，还能提拔性能力。然则，切记在热情事后，马上泡浴。
慰藉下皮肤
在洗完冷热水澡后，是爱抚皮肤的绝佳机遇，尤其是在涂抹润肤乳的时刻，借着这个时机按压皮肤，可以或许进步皮肤细胞的活跃度。要晓得，皮肤上散布着奇异的”愉悦神经”，悄悄抚摩不只能使你的心境好起来，更有助于体内荷尔蒙分泌均衡，能提拔性敏感度。尤其是背部和手臂外侧，”愉悦神经”散布最多，无妨涂上润肤乳，好好抚慰一下。
享用下阳光
人的生计是离不开阳光的，纵然再硬朗的人再长时间不照耀阳光以后，身材也会变得衰弱。一样的，若是你们是在日间爱爱的，起来晒个太阳浴，远比倒头睡觉好。以是，发起你穿上温馨的衣服，到室外享用一下阳光浴。来自大自然的自然能量，不只能激活你满身的免疫细胞，还能让你体内的交感神经与副交感神经越发谐和，让你心境和身材一样好！
不外女娲小编须要提示人人的是，在性爱以后万万不要吸烟，如许做对女性的身材会形成很大的危险，烟草中的尼古丁不只会形成女性下体干涩、下降性能力、使皮肤变得粗拙，更会影响生育能力，以至激发癌症。固然，也不能让他吸烟，吸二手烟一样会给女人带来伟大危险。
————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招
本文标题：
文章链接：yue.ngnvip.com
文章来源：女娲之约
友情链接：✅女娲导航 ✅分享者社区 ✅健康者社区 云书社区 ✅今日健康 分享笔记 ✅伏羲社区
