女娲之约｜夫妻修身课堂：剖析：性爱后眼部不适一般吗……夫妻私密保健……
保持性能力不下降要预防早衰,夫妻保健
研讨发明：有性生涯体验的男子多数有如许的觉得，每次房预先都能够涌现水平不等的眼睛胀痛、视物隐约、眼球迁移转变不天真等病症。延续时间因人而异，有的稍事歇息就会规复，有的则要延续一两天。
为何性生涯与目力转变挂上了钩呢?专家说，由大脑发出的12对颅神经有一局部散布在眼球及眼眶地区，直接影响着目力和眼球的运动。性生涯中，因为神经高度慌张，大脑细胞会涌现暂时性的委靡，影响了安排眼球运动和目力的神经，从而涌现眼部委靡、眼眶胀痛、视物隐约、眼睛迁移转变不天真。另外，性生涯时血管压缩，也会削减眼部供血而加重委靡。“对大局部人来讲，这些转变每每实在不显着。”但局部膂力较差、性生涯过于频仍、高点较猛烈者，能够会有对照显着的觉得。这些人就需要注意，最好别在性生涯后看书、看报、看电视等，只管让眼睛多歇息。
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“实在，性生涯后能够不只眼部委靡，有人还会涌现满身疲倦无力的征象。”因而，有人发起，在性生涯后1-2小时内不要开车，以制止发作交通事故。“但这也要因人而异，膂力好的人一样平常不会受影响。”专家说。
另外，有些男性为了在性生涯后尽快规复膂力，会挑选马上睡上一觉。专家以为这也是不可取的。“与男性分歧，女性的性高兴感来得慢、去得也慢。男子完事以后就呼呼大睡，会萧条女性，不利于夫妻间的协调。这类情况下，两边照样应该有一些‘后戏’–亲热地打仗、拥抱、亲吻，如许能够资助女性逐渐地下降高兴感，并带来更多的知足，让性生涯画上圆满的句号。”
据研讨，微量元素硒、锌、铬有利于改良眼部构造功用，防备目力削弱。如人体打针硒或食用含硒多的食品后，能显着提高目力;视网膜、头绪膜中含锌量最高;铬与形成目力消退和近视密切相关。因而，应注意搭配硒、锌、铬元素含量高的食品。含硒多的食品有动物肝脏、蛋、鱼、贝类、大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等;含铬较多的食品有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等。 男性朋友们通常里能够多食用这些食品，对视觉委靡多做提防。
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