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男女美满性爱不可缺少的5项因素,夫妻保健

　　夏季立时就要过去了，然则它的余热还未散去，以是伉俪在性生活中仍须要举行保健，其最基本的内容就是，防备性爱伤风，严防特别天色的性爱。这两个内容很主要，若是不小心着凉，那末就“得失相当了”。

　　防备“性爱伤风”

　　夏季许多伉俪为妄想凉爽，把空调温度调得极低，在低温下性爱，轻易激发夏季伤风。因而性生活时要注重，空调温度与屋外气温间的差异最幸亏5～10℃间。如过性生活时妄想凉爽，在电风扇劲吹或空调情况下同床，一觉醒来经常会涌现鼻塞、喷嚏、流涕、头痛等伤风病症。

　　因而，夏季天热时，伉俪性生活预先，不可用电风扇对着直吹，空调的温度也不宜调得太低，此时最好不喝凉茶、凉水。因为行房事时男女的精神非常集合，预先两边一样平常都对照疲乏，此时身材免疫力较差，应防疾病浑水摸鱼。

　　还需提示的是，夏季气温高、湿度大，很多伉俪过性生活时，习气把门窗关得密不透风，又不接纳防暑降温步伐，如许极易发作中暑征象。因而，夏季伉俪性爱时应注重室内透风透气，降暑降温，日常平凡饮食注重少吃含脂肪雄厚的食物，多食冷饮或绿豆汤之类解暑食物。

　　特别天色性爱保健

　　随同夏季而来的梅雨季节经常让人感到烦闷，这时候候是不宜性爱的。人生存在大自然中，其生活运动必需适应自然界的种种转变。在卑劣天色中强行同房极可能致使须眉阳痿、早泄，以至萎靡不振，不只影响今后的性生活，还会无形中增添心思累赘。

　　尽人皆知，夏季涌现雷电、暴雨、微风等卑劣天色的概率很高，而这些卑劣天色对伉俪生活有晦气影响，因而应该注重性生活保健。

　　另有，人在炎天运动后经常大汗淋漓，这时候是不宜马上性爱的。应该比及汗完整干了、心跳安稳今后举行。完毕后，也应该恰当歇息少焉，再起来冲个温水澡，喝杯加盐的牛奶或豆浆。切忌性爱马上冲冷水澡或喝冰水。

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