女娲之约｜情侣快乐秘籍：女性常饮花茶可调理气血治痛经……情侣修仙课堂……

by Readers' contributions · 2020年1月18日

痛经，或称为经期痛苦悲伤，是妇科病人最常见的病症之一，痛经每随月经周期而发，痛经严峻者可伴恶心吐逆、盗汗淋漓、手足厥冷，以至昏迷，飞华康健网养生女娲小编为你引见8款花茶，痛经的时刻喝可调气血，活血化瘀，减缓痛苦悲伤!

一、黑木耳红枣茶

功能：医治血热体虚型痛经，许多女性痛经过后会随同经量增加，久长不下，这是由于血热体虚。想要改良这类病症，不只须要补血，还要益气和睦。黑木耳红枣茶血可以或许起到很好的暖宫结果，体热的女性万万不能吃凉性的食品，虽然表面上血热临时转为中性，然则若是不举行体虚的食补，反而会致使体虚愈来愈严峻。

二、山查桂枝红糖汤

功能：医治体寒身虚型痛经，山查肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山查肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，到场红糖，调匀，煮沸便可。具有温经通脉，化瘀止痛功能。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。?

三、姜枣花椒汤

功能：医治体寒性痛经，生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一同装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩泰半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功能。适用于寒性痛经，并有光亮皮肤作用。?

四、姜枣红糖水

功能：医治体寒身虚型痛经，干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功能。适用于寒性痛经及黄褐斑(肝斑)。?补，反而会致使体虚愈来愈严峻。

五、玫瑰花茶

功能：医治气血不顺畅型痛经，临时坐在办公室的女性，老是缺少活动，体内血液循环不通行。玫瑰花茶性子温文，具有较强的活血化瘀，折衷脏腑的作用，并能资助加速人体推陈出新速率，加速血液循环，同时还能资助减轻痛经时的猛烈痛苦悲伤感。另外，玫瑰花茶还能淡化脸部色斑，美容结果也是很不错的哦。

六、肉桂茶

功能：医治体寒身虚型痛经，许多MM都是要美丽不要康健，在大冬季衣着薄弱的衣裳，致使下半身冷气群集，从而致使月经失调、体质衰弱，加重了痛经的病症。此时无妨喝一杯气性温文的肉桂茶，资助疗养血气，温补体虚型的身材。若是可以或许的话，发起运用姜茶外敷或许泡脚，如许冷气可以或许更快散出。

七、高丽参茶

功能：医治气血两虚型痛经，过分减肥、临时熬夜都轻易形成女性气血两虚。气血两虚的人寻常很轻易觉得疲劳，事情的时刻打不起精神，神色也比较差。想要改良这类状态，就要从基本最先疗养。引荐喝高丽参茶，由于高丽参性温、滋养气血，可以或许较快改良气血两虚的状况。另外，还要多吃菠菜、瘦肉等富含钾质和维生素的食品。

八、薰衣草茶

功能：医治压力过大型痛经，有时刻，痛经其实不是由于身材缺少甚么或许发作病变，而是由于压力过大。月经行将到来之时，轻易激发心情动摇。加上职场女性事情搅扰许多，很轻易激发心理性压力过大，致使痛经。这范例的痛经，可以或许挑选饮用薰衣草茶。薰衣草具有凝思静气的作用，能有用减缓痛经。

体虚痛经

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