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【港龙.趣味学堂】冬季男士护肤常识,男性护理
众人唯知百病生于心，而不知百病生于肾。中医以为肾为天赋之基础，为性命之根。主要功能是藏精，主生长发育和生殖。肾是性命之源，肾生五液，滋养五脏，肾气足才阴阳均衡，百病不侵。
引见一种对肾脏有极大优点的自然食品
桑葚具有有性寒，具生津止渴、补肝益肾、滋阴补血、明目安神、黑发等功能。桑葚含有雄厚的活性卵白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素B1等身分，其养分是我们常吃生果中的苹果的5～6倍，是我们罕见生果中的葡萄的4倍，富含卵白质，多种人体必须的氨基酸，维生素等多种身分，既可入食，又可入药，中医以为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，是补肾良药，具有多种功能，被医学界誉为“二十一世纪的最好保健果品”。
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《滇南本草》中纪录：“桑葚益肾而固精，久服黑发嫡。”中医以为，桑葚色黑而紫，性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目的功能，关于性性能失调、属于寒热混淆体质的人，最好不要随意补肾壮阳，否则会越补越虚，发起临时服用桑椹汁或其相干加工产物，能明显进步人体免疫力，还具有延缓朽迈，美容养颜、补益肝肾、改良“生殖亚健康”的结果。桑葚功能与作用之一就是防癌抗癌。桑葚子果中所含的花色素、芸香苷、葡萄糖、钙质、果糖、无机盐、胡萝卜素、烟酸及多种维生素等养分身分，都具有防备肿瘤细胞散布，制止癌症突发的作用。
除桑葚，生涯中另有许多食品可以或许颐养您的肾脏，下面就让女娲小编为人人引见一下它们。
海参
《本草重新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”这款海参原产地青岛，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品，具有减缓性腺朽迈的作用。
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