女娲之约｜夫妻修身课堂：男子如何拯救体面题目……夫妻私密保健……
男性身体健康的信号——晨勃!,男性护理
男子爱体面，不仅是内心的体面，另有外在的脸面。但现在男子生涯和事情压力急剧加大，加上熬夜、不活动以及抽烟喝酒等不良生涯习惯，致使男子的“体面”常常涌现面色暗淡、易出油、皱纹多、长痘痘等题目。
面色暗淡：11点前入眠
事情压力大，常常熬夜，长时间打仗电脑，活动少就轻易涌现面色暗淡，面色暗淡透露表现气血缺乏，血液循环不顺畅，即中医所说的贫血血瘀，所以其轻易涌现前列腺炎、勃起功能停滞等。
支招：早睡，11点之前入眠；适度活动，制止久坐等不良习惯。
易出油：少吃甜品油腻食品
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饮食结构不合理，偏食油腻、喝酒等，是脸部易出油的主要原因，别的古代研讨显现，男性雄激素程度偏高是脂溢性皮炎多发的主要影响要素。因此，易出油的男性轻易涌现脂溢性脱发等疾病。
支招：限定脂肪性食品和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和生果。
皱纹多：多笑多放松
古代男性面临着有数的压力，过分慌张以至焦炙、烦闷已普遍存在。而慌张、焦炙、烦闷等不良心境会致使脸部肌肉过分慌张进而加快皱纹的发生。因此，皱纹多的男性轻易涌现焦炙、烦闷等心境停滞。
支招：放松心境，自我调适，多与人交换相同；制止长时间处于慌张的状况；适度活动，发起男性多举行慢跑活动。
拯救 题目
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