女娲之约｜情侣快乐秘籍：阴茎增进能够“练”出来……情侣修仙课堂……
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康健的男子最帅气。但是，在男子风景的背地总有些隐疾难以启齿，好比阴茎短小等。实在，小阴茎的男性朋友们也没必要太过自卑，虽然阴茎短小是一种不正常的征象，主如果因为遗传而形成的，但是，只需对峙信心，锲而不舍地医治，肯定能够规复自信，固然除药物医治以外，还能够举行一些小磨炼，增进阴茎。现引见几种对照有用的阴茎增进的推拿要领。
一、下腹部磨擦。临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另外一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手鄙人腹部由右向左逐步磨擦，以自发腹部温热感为度。
二、腹股沟推拿阴茎增进要领。临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜偏向悄悄推拿36次，可每周推拿l次。对增强性欲，进步精神有肯定作用。
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三、摩揉睾丸。将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右边睾丸位于手掌心，左边睾丸位于拇指、食指及中指螺纹面上，然后悄悄揉动，向右转30～50次，再向左转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度，然后再以左手如上法悄悄揉按。亦可用摩法操纵，即先用一手拉紧阴囊，流动外肾，用另外一手掌心处置于睾丸上，然后悄悄磨擦，以睾丸微热为度。
四、对阴茎海绵体的磨炼。经由过程磨炼阴茎海绵体，是海绵体的血管窦的容血量增添，从而让短小的阴茎取得勃起时的增进。
五、对阴茎血管的磨炼。经由过程磨炼能够使阴茎部位血管的血液运送才能增强，给底本短小的阴茎运送更多的血液。
（练习编纂：蔡俊怡）
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