女娲之约｜夫妻修身课堂：65岁了另有性生活算一般吗_暮年性爱……夫妻私密保健……
老年人晚年如何享受性爱？,暮年性爱
发问：我是个老年人，65了，然则尚有性需求，也对峙跟老伴过性生涯。不外老伴虽然合营我，却说我是老不休，这弄得我每次都很忧郁。岂非老年人有性生涯就是不一样平常的吗?
回覆：实在老年人有性需求是再一样平常不外的了，并且这代表了老年人的身材素质比较好。性需求是人类的基础需求，只是跟着岁数的增进，这类需求可能会削弱。人们每每不可思议暮年的须眉和女子依然有性情绪、性要求和性关系。毫无疑问，迂腐的文明看法对形成这类错觉起了很大作用。
不外老年人究竟效果不同于年轻人了，在性生涯中有一些事项须要注重，能力包管本身的身材康健。
扬弃腐败的看法
青年人广泛持有的那种否定老年人道运动的偏向越发深了这些错误认识。老年人道生涯中的第一个停滞，恰是老年人本身所具有的这类迂腐的看法。老年人要想过好性生涯，起首必需扬弃腐败的看法，如许能力心情舒畅，享用身心的两重愉悦。
勇于争夺本身的权益
老年人也有过性生涯的权益!有很多老年夫妇年轻时性生涯圆满，但进入老年后，因为伉俪一方或两边屈服于事先、本地对老年人轻蔑性的社会习俗，而制止本身一样平常情绪的吐露，过早地停止了性运动。尚有很多老年男女，丧偶后虽又碰到了适宜的朋友，但因为本身头脑中的旧看法作祟或是迫于封建权势的压力，白白地错过了“黄昏恋“的时机，而暗自忍耐精力和肉体上的痛楚。这些都是没有树立起准确看法的效果。老年人的性要求是一样平常的生理须要，他们有权益再婚，有权益享用性爱兴趣。老年人应该扬弃旧的传统看法的桎梏，光明磊落地去争夺本身的权益。
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谐和的性生涯有益于老年人心身康健
研讨指出，除某些特别疾病以外，高龄须眉能够将某种体式格局的性生涯连结到70至80岁，60岁以上的须眉有性欲者达90.4%，个中54.7% 有猛烈的性要求。性爱不是纯真为了滋生子女，而是人类情绪的须要，它能够给入以幸运、快活与知足。谐和的性生涯有益于老年人的心身康健，其性要求和
性行为若是遭到不适当的抑止，得不到应有的知足，就会引发精力上的懊恼和身材上的不适。
老年人过性生涯要顺其自然
老年人的性交次数取决于其康健状况、文明教养和习气等，因而一样平常没有什么流动的界线。60岁以上的白叟，能够依据大家本身状况，顺其自然。据调查，65岁的白叟每周可有1次或1次以上的性生涯，75岁以上每周可有0.5～1次性生涯，80岁以上每两个月可有一次性生涯。
老年人道生涯多借助外力
关于老年人来讲，性生涯的时刻宜多借助外力，来使得性生涯更优美。好比老年男性有性交需求，然则老年女性的体内雌激素程度下落，身材枯燥，不利于性生涯。此时能够涂抹一些杜蕾斯水润芦荟人体润滑液，涂抹以后身材就变得潮湿爽滑，性生涯就会越发顺畅。两边就可以体验到协调、优美的快感了。
老年人连结肯定的性生涯频次，能够增进身心康健、情绪协调，关于老年人渡过一个康健、幸运的暮年非常重要。
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