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古代都市人广泛生涯压力大，对性的欲求缺少，甚至在许多伉俪中涌现了“无性婚姻”的状态，这一征象引起了有关专家的忧愁。近日，在世界卫生构造的建议下，来自分歧国家的数位性学专家构造了一系列主题议论，并发表文章指出：康健的性生涯能增进包罗生殖、生理和心思在内3方面的康健。“每周有一两次康健的性爱，能让人体免疫球蛋白数目进步30%，让人阔别疾病。
性生涯增进男女生殖康健
婚前婚后性保健性器官跟人体其他器官一样，若是缺少纪律性的运用，那末它就会逐步退步。英国药物研讨中心专家约翰指出，性爱对人体最直接的优点，是能增进男女生殖系统的康健。
有统计显现，凌驾75%的男性在50岁以上时，都邑有分歧程度的前列腺肥大的病症，有的甚至会发展成前列腺癌。而有纪律的性爱会增进睾丸激素的分泌，连结前列腺的康健，同时让男性的性欲连结在康健程度上。
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性生涯也有利于女性生殖康健。研讨发明，性生涯中，女性阴道的光滑程度进步，关于连结其酸碱均衡，加强阴道对沾染性疾病的抵抗力有所增进。
性生涯增进生理康健
专家们提出，性爱是人类最陈旧但又最快活的活动，它对我们生理康健发生的作用是伟大的。
性学博士特丽泽·克朗修在她的专著《性与爱的魔力》一书中指出，早有观察显现，性生涯圆满者较只身和离婚者来讲更长命。由于在性爱过程当中，人体会分泌芳华素以增进性兴奋，恰是它，可以或许资助均衡免疫系统，改良消化系统，增进骨骼发展，连结修复构造的一般，让人体不容易老化。
性学专家们还证明，性爱可以或许让人减肥瘦身。一个热闹的吻会熄灭12卡路里热量，而10分钟的爱抚可熄灭50卡热量，即运用最缓慢的行动同房小时也可以或许熄灭150卡路里热量。
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