女娲之约｜夫妻修身课堂：古代保健丨小虾米竟然会致使早泄……夫妻私密保健……

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哪些部位的按摩能补肾补阳,阳痿早泄

　　须眉在未婚前，每个月一样平常有一、二次遗精。昔人曰：“精满自溢”。但若是有的须眉“梦遗”次数过量，诸如几天或天天一次，则弗成漫不经心。

五种食物警惕会致使早泄

1、虾子

　　性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。以是，对遗精、早泄和阴茎非常勃起者，切忌多食。

　2、芝麻

　　依据前人履历，遗精之人当忌食。如《本草重新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也申饬：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”

　3、牡蛎肉

　　性微寒，味甘咸，依据前人履历，遗精或滑精者忌食之。如清朝医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也以为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”

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　　4、茭白

　　俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐朝医家孟诜所说：“茭白滑中，弗成多食，性滑，发凉气，令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明白申饬：“精滑者勿食。”

　5、海松子

　　依据前人履历，关于遗精早泄者不宜多食，正如清朝医家吴仪洛在《本草重新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油（油食物）光滑泄之故。

　食疗有方助你阔别早泄

1、川断杜仲煲猪尾

　　川断、杜仲各15克布包，猪尾2～3条去毛洗净，加水，放入生姜3片，料酒、酱油适当，旺火烧沸，文火炖烂，加盐少量。吃猪尾饮汤，一次服完，每周1～2次，连用1个月。

　2、韭菜炒虾仁

　　韭菜150克，鲜虾仁50克。将韭菜切成寸段，鲜虾去壳取仁。先将虾仁放入油锅内大弁急炒，随即放入韭菜同炒，下酱油、盐、味精少量即成。1周食2～3次，连食数周。

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