女娲之约｜夫妻修身课堂：清点男性的缺点_男性护理……夫妻私密保健……
影响男人健康的生活习惯,男性护理
男子在表面硬朗、强项的背地，存在着诸多生理和心思方面软弱的一面?再强健的男子也有本身的缺点，秃顶，高血压，前列腺炎等等，我们要学会去相识本身的缺点，对以后家庭生活质量的进步有所资助。
缺点1：不知不觉中成了谢顶
剖析：观察显现，约1/4的男子30岁最先脱发，这与体内雄性激素程度有关。头发最先零落时不主动求医，就会愈来愈严峻。有关研讨还发明，头顶脱发越凶猛，患心脏病的可能性越大;胆固醇程度高且秃顶的人，要比胆固醇高但不秃顶的人，得心脏病的概率高3倍。
提示：首先应去病院肯定脱发的缘由，对症医治;焦炙的心情对脱发会有很大的影响，应想办法减缓他的心思压力;不要放纵他的“嘴瘾”，辛辣鲜味虽能知足他的食欲却会加快脱发;另外，过咸会引起脱发，多吃糖也会使皮脂腺增加而引发脂溢性皮炎致使脱发。另有一招是天天对峙5分钟推拿头皮。
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缺点2：患高血压后更容易致使心脏病
剖析：男性在社会合作中，蒙受的压力更大;很多男性饮食上还迥殊偏幸动物脂肪类食品，并有抽烟或酗酒的不良习惯，这一切都会使心脏功用遭到伤害。据临床统计，男性患心肌梗塞而入院医治的是女性的7～10倍。
提示：存眷和调解丈夫的饮食习惯，常常为他增补苹果等富含维生素B的新鲜果蔬;资助他戒去烟酒;常常与他一同漫步听音乐，以减缓工刁难他形成的压力;提示他注重歇息，准时服用降压药。
缺点3：体内“储能”功用低于女性
剖析：食品在男性体内会更快进入胃部，而吸取常不敷充足。其次，男性唾液身分比较稳定，不像女性会随生理周期的转变而有所转变;再次，对发生饥饿和体内脂肪贮存有主要影响的激素――利普丁，在男性体内的存在也只要女性的1/3。以是，男性身体内的脂肪比率要低于女性。
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