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有的男性因为精子量少，或许无精引发不育，原因是很庞杂的。若是不是精囊停滞所至，还要注重是否是有甚么食物充当了你不育的杀手。
男性不育的食物杀手
起首，生育力与养分要素密切相关，养分缺少或多余都能够致使男性不育。养分不良时，维生素A、B、C、E和矿物资钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺少，精子天生削减、生机下落。
动物试验也注解，养分不良会下降动物的精液量和精液中为精子运动供能的果糖的含量。少年期养分多余多致肥胖，脂肪镇静使脑垂体功用损失或消退，男性激素开释不克不及或削减，患儿易涌现小睾丸、小阴茎落第二性征缺少、女性化等征态，成年后极能够致使不育症。
其次，临时食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食物、生棉籽油等，亦可致使精子数目和质量下落。
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大豆是精子“杀手”—-项最新的科学研究显现，大豆中的某些身分能形成精子数目下落，从而影响男性的生殖功用。许多人一致推重的豆奶和大豆酸奶也成了能够杀死精子的食物
另外，英国政府医学科学委员会的科学家们发明，近几十年来男性精子数目削减和睾丸体积减少与辛基苯酚、双芬A和丁基苯甲基酞酸脂有关，这些物资普遍用于制作奶瓶、罐头盒、食物包装袋等的内壁涂层。
让男子雄起的食物
知道了哪些是男性不育的食物杀手，那末再来看看下面这些将有助于您充足享用性爱给您带来的快活的食物清单吧。
海鲜：海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男子所必须的一种主要元素。若是缺少锌将致使性欲低下，精子量少，以至阳痿。男子每次射精中也许含有5毫克锌，是逐日锌摄入量的三分之一，因而性生活越频仍，他就需要增补越多的锌。
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