女娲之约｜夫妻私密达人：几个小技能让你更圆满甜美黄昏恋要掌握好的几种性爱技能……夫妻情感日记……

甜美黄昏恋要控制好的几种性爱技能

要领一：相识你的身材

有的时候，我们之以是觉得两性融会的味同嚼蜡，是由于缺少两性之间的亲热打仗，性前戏做得不充足，或是你对本身的身材缺少相识，对本身的性敏感带与感觉力不相识，没法对朋友说出你的性需求，致使当实际操作时很难到达令本身惬意的感官愉悦水平。

要领二：相识本身的性感觉周期

一般来说，人体内的荷尔蒙的分泌会影响性欲。人体内的春心荷尔蒙、黄体激素、睾丸激素的分泌非常偏低会下降性欲，形成子宫压缩非常，以至转变对热潮的感觉力。月经不规则，骨盆腔病痛会阻碍热潮 ，女性在迈入更年期之初会由于分泌失调而影响性欲。大脑内的分歧化学物质也会影响性交时的满足感，许多时候，镇静剂、治过敏症的抗组织胺剂，它能够削弱性欲也会下降性能力。

要领三：恰当的性幻想能够增添你的性感觉力

在两性生涯中，浪漫的性幻想是制造圆满性生涯的最有用的兵器。若是当你做爱时精力没法集合，脑海中充溢着一样平常生涯柴米油盐的杂事，那末无论如何你也没法让本身享用到热潮带来的愉悦快感。准确的要领是，在做爱 前，首先要深呼吸，将注意力集合在本身和面前的时候，闭上眼睛，睁开设想的翅膀，设想对方的气味已渗透你的满身，淌过每一寸肌肤，感觉对方的指尖与你的肌肤使人销魂的触感。上床前无妨洗个温水澡，推拿双脚，让本身放松，同时将本身设想成一个最热忱的人，一个即将与本身的爱人共赴爱的盛宴的人。

要领四：满身心投入，能力让本身的身心充溢对热情的盼望

有专家以为，男性只需经由过程感官刺激就能够到达热潮，而女性却要借助身材、心情、氛围等多方面的刺激能力觉得欢愉，她只要满身心投入并充溢热情，才有能够取得优美的性爱感觉。声响和肢体言语是最直接有用的性爱交换要领。智慧的女人会在讴歌对方的同时，奇妙地向对方转达她的性需求与快感，转达她的盼望。以是，床第之间，你需要将注意力集合在本身的身材上，扮演好本身的脚色，能力充足交换相互的盼望。

要领五：让本身挣脱心思的暗影

有些女性由于受过性伤害而怕过性生涯。心思学家以为，若是由于之前的情绪和性爱波折曾在心思上留下暗影而逃避性生涯、否认本身对性爱的需求，如许的女性会生涯在性恐惊的暗影下没法自拔。从科学的角度讲，性压抑能够临时均衡忧愁，却没法完全肃除本身的心思暗影。准确的要领是，你必需重视本身，翻开心结，充足调解本身，逃避解决不了题目，置信因情绪发生的性爱是优美的，试着让本身从心思暗影中走出，慢慢地接收一般的性生涯，从而让本身酿成一个一般享用 性快感的女人。

在两性关系中，基础的技能是必需要控制的。维系协调优越的性关系，伉俪两边大家都应勤奋。

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