女娲之约｜夫妻私密达人：小心：女白领吃不消的4体式格局……夫妻情感日记……

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推荐！性生活带来的3个健康效应,夫妻保健

　　是否是以为在高楼大厦中，天天能够没必要忧郁刮风下雨的女白领来讲，她们的生涯就是异常康健的、没有康健之忧的呢?

　　实在不是如许的，女白领们实在也有属于本身的康健搅扰。尤其是在性保健方面，女白领会有许多不康健的生涯体式格局：

　　1、坐着打德律风

　　坐着德律风煲，是否是已成了浩瀚女白领与情侣、闺蜜之间的谈天体式格局之一了?实在这类体式格局对性保健来讲是负面作用的。

　　站着打德律风借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进大脑。这个简朴的转变能让你几个小时都精两倍旺。

　　2、沐浴时不吭声

　　性爱须要的是热情的投入，和完整放松下来的心境。然则，许多女白领在做爱前的沐浴傍边确切一声不吭的。

　　淋浴时高声唱歌增进身材开释内啡呔，从而发生一种快活与幸运的觉得，减轻压力。你越是心境欠好的时刻，越要唱出来，至于好欠好听，跑没跑调，你管它呢!

　　3、不康健的坐姿

　　若是你此时就在办公室，你能够看看，是否是身旁的女性们多数是含着胸坐在办公桌前的?在办公室一坐就是七八个小时，若是不克不及连结准确的姿态，反而会以为更委靡。不论是站照样坐着，应该收腹立腰，放松双肩，脖子有稍稍舒展的觉得。

　　4、苦衷埋藏心底

　　“知音少，弦断有谁听?”这大概是许多女白领们配合心声吧。却不知，这类将苦衷压在心底的做法，往往会影响了我们在床上的性爱质量。

　　压力及倒霉事一股脑说出来，就不会以为累和无聊，相反地，喜好恬静。独处。不爱交际的人缺少这类纾解压力的渠道，时候长了，一定觉得不堪重负。

体式女白领性健康

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