女娲之约｜夫妻私密达人：经验之谈清点列国男女甜美的前戏技能……夫妻情感日记……

前戏就是游戏，相爱、拥抱、爱抚、撩拨和亲吻，是造爱前弗成缺乏的行动，因为性爱是两边在心思和心情与生理上的一种连系。分歧国度的人用于前戏的均匀时候也是各不相同的。

在性生活过程当中，众人用于前戏的时候均匀为19.7分钟，男性宣称前戏的时候为20.2分钟，略善于女性(18.8分钟)。

青少年用于前戏的时候最长。16－20岁岁数段的青少年用于前戏的时候均匀为21.6分钟；21－24岁岁数段的人用于前戏时候均匀为19.1分钟；而岁数凌驾55岁的人用于前戏的时候均匀为17.3分钟。

英国人用于前戏的均匀时候最长（22.5分钟），其次是德国人（22.2分钟）、爱尔兰人（21.8分钟）和西班牙人（21.7分钟）。

泰国人用于前戏的均匀时候最短（11.5分钟），其次是中国香港人（14.2分钟）和越南人（15.2分钟）。

昔人的前戏时候

早在古代，我们的祖先就认识到男女在性生活中性回响反映的差异。在性生活中，因为男性的性高兴轻易涌现，而女性的性高兴涌现侧相对较为缓慢，以是性前戏就特别主要。

古代名医孙思邈在《令媛要方，房中补益》中指出：“凡御女之道，不欲令气末激动、阳气微小即交合。必须先冉冉戏游玩，使神和意感很久，乃可令得阴气，阴气推之，须叟自强。”

它的意义是指：性生活中，不该急急行事，在方才有性高兴时就急着举行性交 。而必须作充足的性前游玩，充足引发女性的性高兴。同时也使精力过于慌张的男机能温和下来。并在女性的性高兴引发下，男机能到达进一步的性高兴，阴茎也就获得充足的勃起。此时举行性生活能力双双到达和享用高质量的性生活体验。

若是相反，“若男摇而女不，女动而男不从，非直损于须眉，亦乃害于女人。”若是急急举行性生活。男性性高兴时女方没有充足的性回响反映合营，或女子有了性回响反映而须眉没有了回应。如许不但止对男性有害，也是对女性晦气的。

以是，性前戏是性生活中必弗成少的环节，没有经由充足的性刺激、性高兴唤起而急急进入性生活是难以到达惬意的性生活体验的，这就是昔人说的“先戏两乐，交欲为之”的意义。

前戏座谈

望文生义，前戏就是游戏。相爱、拥抱、爱抚、撩拨和亲吻，是造爱前弗成缺乏的行动，因为性爱是两边在心思和心情与生理上的一种连系。主要的是爱侣间在预备造爱时，两边在思想上已进入状态。简朴如一同信步、相互靠坐一旁静静地看书或听音乐、拖手或搂抱一下，这一切都可令二人世随即竖立起信托，让他们在片刻间消融在一同。这教我们邃晓为什么用饭、舞蹈、言笑和漫步等约会是云云的盛行。

劝说列位男士：因为男性的热潮来得比女性快，你们需给点时候，为女性制作性爱的亲切觉得，要知道令两边都能享用性爱是很主要的。

心情上的前戏

性爱前，不管任何一方都必须在心情上作好预备。但对某些人来讲，在工作上渡过了辛劳的一天后，已提不努力去想性事，这是因为他们没法把本身从日间发作的事变抽离，更遑论把注重力集合在跟爱侣亲切之事。

你可资助你的爱侣从日间的压力中抽离，与他（她）谈一天里的事，为他（她）擦擦背、推拿一下，或是坐在一同浏览、听音乐或是看电视。

重点实在在于以一种资助竖立互信及亲切干系的体式格局，与你的爱侣共渡共处的时候。这理应可令你们放松本身，制作优美性爱所需的元素。

生理上的前戏

这包罗亲吻、搂抱、爱抚和推拿等行动。爱抚性感地带能够加强一个人的高兴水平，这对女性而言是很主要的，因为这意味着阴道壁有充足的时候分泌润滑液，让阴茎轻易进入。

时计表：男五分，女十五分

男性能够在不凌驾五分钟的时候内达致热潮，偶然以至更快──在这问题上，连结阴茎勃起，耽误热潮是须要考究专注和技能的。对女性而言，则须要十五分钟摆布能力到达热潮。效果，每每在热潮事后，男性就惬意地脱离（或是倒头入眠），女性则因此而觉得异常扫兴，以至觉得上当。

注重：

为确保女性的须要能在一段康健的干系中获得知足，男性须牢记赋予他们的朋友充足的存眷和时候，使两边都得以享用性爱。

因而可知，简朴的技能就可以提拔性生活的质量。作为男子，应当做得更优异，从细节技能上媚谄性伙伴。

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