女娲之约｜生活小窍门：壮阳：警惕烧烤软化你的小JJ……
壮阳：男人多吃可以激发性欲,壮阳补肾
壮阳：警惕烧烤软化你的小JJ
在街头巷尾，烧烤摊点的买卖做得如火如荼。每到天黑或周末的日间，烟熏火燎的摊点上站着或坐着人山人海的少男少女，个中不乏就着啤酒围桌而坐的成年男女。诱人鲜味的烤肉让人吃了还想吃，就跟上瘾一样。
专家提醒市民，在种种烹饪体式格局中，油炸、油煎、烧烤等烹饪体式格局轻易激发食品安全问题。烧烤食品对男性康健特别晦气，频仍吃烧烤会有损男子“雄风”，轻易激发男性“不举”。
烧烤成了“不举”的“主凶”
被没法举起不克不及举行性生涯折磨了几个月的某公司白领老张，被大夫诊断为性功用停滞。老张日常平凡上班忙，压力也大，业余没什么迥殊兴趣，就是喜好常常约上几个大学同学到烧烤店吃烤羊肉、喝啤酒。清查其病发的缘由，大夫说老张的得病是综合性的缘由，有精力方面的，也跟他日常平凡的饮食有关，特别跟他癖好烧烤有关。
烧烤食品轻易引发男性“疲软”
“据中国疾控中心最新观察材料显现，我国男性25%有性功用停滞或性心思停滞，40岁以上的男性中可能有52%的人遭到ED(勃起功用停滞)的搅扰。阳痿是大部分男子的梦魇，曩昔人人普遍以为男性阳痿只与压力、抽烟有关，实在也与日常平凡饮食相干。”专家者说，烤肉、烧鹅、腊肠和烟肉等肥腻食品极具杀伤力，会影响男性的生殖才能和使他们较难动情。加上男性同伙吃烧烤免不了伴点啤酒，酒精可抑止中枢神经体系，滋扰性冲动刺激神经反射的通报门路，抑止阴茎勃起，从而影响性功用的一般施展，以至下降年青男性的睾酮和垂体激素水平。、
重修男性“雄风”的临时轨则
“阳痿会给男性同伙构成极大的身心危险，使他们觉得自卑和羞辱，压力及停滞会随之加重，久之肯定致使满身体系功用杂乱或受损，终究影响一般的工作和生涯。有病才来治，就已晚了，治疗阳痿防备才是症结。”男科专家透露表现，防备“不举”要注重做到消弭心思影响，对性知识有充足的相识，充足认识精力要素对性功用的影响。要正确对待“性欲”，不克不及看做是见不得人的事而讨厌和恐惊，亦不克不及由于一两次***失利而懊丧担心，缺少自信心。
1.控制房事
临时性生涯太过，沉浸于色情，是致使男性“不举”的缘由之一。试验证实，伉俪分床，住手房事一段时间，制止种种类型的性刺激，让中枢神经和性器官获得充足歇息，是防治“不举”的有用步伐。
2.饮食保养
(1)多吃壮阳食品：壮阳食品主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏由于含有大批的性激素和肾上腺皮质激素，能加强精子生机，进步性欲，也属壮阳之品;另外含锌食品如牡牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于进步性功用。
(2)没必要忌口：民间撒布的一些说法，如吃丝瓜会轻易“不举”等，是没有科学根据的，防备“不举”没必要太过忌口，制止处处设防，增添心思累赘，同时也制止养分缺少，身体虚弱。
3.进步身体素质
身体虚弱，太过委靡，睡眠不足，慌张耐久的脑力劳动，都是病发要素，应该主动处置体育锻炼，加强体质，而且注重歇息，防备过劳，调解中枢神经体系的功用失衡。
另外，郭永平提醒说得了“不举”的男子每逢性生涯时，心思上都邑有肯定水平的慌张。不良精力要素会进一步引发性功用停滞疾病，同时又加重这类焦炙，构成恶性循环。以是病患的老婆先要战胜本身心田的不安，主动相识丈夫的感觉和需求，体贴丈夫的心事。老婆是丈夫的精力支柱，老婆的勉励和资助，是丈夫重振雄风的症结。
温馨提醒
男性性情越差越易“不举”
人到中年，种种压力会让你时而怒形于色，时而闷闷不乐。然则你知不知道，心境欠好时，“不举”也轻易缠上你。在临床上，有一半以上的阳痿患者都临时心情不良。中医以为怒伤肝，看上去肝和男性的性功用好像没什么联络，但事实上阴茎的勃起就决定于肝经。压制、忧郁和暴怒的心情，更会致使肝郁、血淤，肝经不顺畅，使得肝脏的功用不克不及一般地施展，以至因气抱病。这样一来，城门失火，天然殃及池鱼，严峻影响到阴茎功用的施展。心情不良者应注重自我调节。
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