女娲之约｜生活小窍门：托尔神器助男子“金枪”不倒_性爱常识……
房事“6不要”摆脱阳痿男,性爱常识
想要在性事中取得顶级快活，男子应当肩负起大部分的事变，第一件事变就是要连结长时候的性活动，毫无疑问，阴茎的耐久度在这方面起到决定性的作用。故此，多半男子首先要处理的题目就是，怎样酿成“金枪不倒”呢？教人人几个窍门，对峙下去就会有结果哦！
第一：多活动
加强性能力一定离不开活动，尤其是要磨炼腰腹、腿部的肌肉。泅水、打球、跑步都是不错的挑选。若是想加强荷尔蒙分泌，强化性器官，那末天天蹲马步也不错哦！刚开始蹲马步能够设定时候为5分钟摆布，跟着磨炼次数增添，酌情延长时候。
第二：强化阴茎回响反映
强化阴茎回响反映，练习阴茎可自在高低抽动：早上勃起时，到茅厕小便前，用手指轻压间隔阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，云云阴茎会靠近直立状况，然后用指尖贴在阴茎上，觉得它的回响反映，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。反复此行动，也许做一分钟。
第三：强化交感神经
以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的气力，再放掉从头到脚的气力，嘴巴半闭，松懈面部肌肉，然后反复短暂而迟缓的腹示呼吸，延续30秒钟。
关于性爱知识,性爱技巧,男性阴劲增大增长,变硬,以及泡妞把妹,女生性知识,等相关内容。
第四：让私处获得放松
男子不克不及一味地去磨炼性器官，也要给它放松的时机和时候，做到“劳逸结合”。晚餐后到公园漫步散五千步，可分解血糖，并镇静交感神经。为不使性功用消退，晚上裸睡最好，让阴茎呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，加强睾丸功用。
第五：合理地举行自慰
自慰磨炼法：猛烈刺激而一挥而就的射精，不克不及到达磨炼的目标，应当用手握紧、放松、握紧等，反复地榨取阴茎，这个行动能够活性个中的神经和血管。另外，当举行高低自慰时，若觉得要射精了，应马上住手，用手紧握阴茎的根部，然后停一下，在继承、再住手，反复做频频。须要注重的是，这类要领不克不及经常运用，以避免自慰成瘾。
第六：冷热水瓜代法
预备一盆浮冰的冰水，和一盆稍烫的热水，从根部将勃起的阴茎握紧，放入冰水中，也许一分钟后，拿出来遍地推拿一下，也做一分钟，再把阴茎连阴囊都放入热水中，在水中推拿一分钟，云云冷热瓜代，做个三次。末了，再以自慰体式格局射精，就功德圆满。
第七：神器托尔2
既然有须要对峙的磨炼要领，一定就有速成法，那就是佩带LELO打造的男子神器：TOR 托尔2延时环。这枚延时环能够有用迁延男子射精时候，令阴茎勃起时候变长，并且连结很高的坚硬度。须要提示的是，男子不克不及完整依靠延时环，能够在状况欠安的情况下运用；若是本身得了器质性疾病，那末照样应当以先治病为主。
————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招
本文标题：
文章链接：yue.ngnvip.com
文章来源：女娲之约
友情链接：✅女娲导航 ✅分享者社区 ✅健康者社区 云书社区 ✅今日健康 分享笔记 ✅伏羲社区
