女娲之约｜生活小窍门：呵护好三个部位能够长命……
患了阳痿都有哪些症状?,男性护理
大家求长命，然则我们生涯的这个情况在给了我们生存空间的同时，却在不时地侵害着我们的康健。不管男子照样女人只要庇护好身材各部位的康健，这才是求长命之道。以下七个部委的庇护至关重要。
照顾你的结肠
橄榄油洒在西红柿和白干酪沙拉上，再把脆皮面包浸入个中或许直接把它到场烹制好的面糊，再撒上碎红辣椒和巴马干酪，一道强心健肠的大餐就完成了。能够把风险下降40%。
徒步——依据美国人体养分研讨中心的研讨，天天举行肯定时候的有氧活动，尤其是慢跑，能够防备食品在身材里停留太长的时候。午饭在结肠里闲逛的时候越短，它转化成一些不良物资以致癌细胞的时机就越小。到场人行道徒步者或万米长跑者的行列吧!优越的消化会让你的呼吸越发轻松顺畅，体形也变得越发圆满。能够把风险下降28%。
洁净你的肾
连结潮湿——依据英国肾脏研讨中心的研讨，若是你天天最少喝两公升的水，那末你得肾病的概率就会下降80%。能够把风险下降80%。
加点蜂蜜——加三大汤勺蜂蜜在你的早饭面包上，你就可以取得和体育专用饮料一样多的能量，但你的消费却小得多。
依据阿拉伯联合酋长国相干机构的研讨，蜂蜜不只能够抵抗心脏病，还能够把血液中的糖分下降6%，防备肾的重要杀手糖尿病。能够把风险下降18%。
流行症的防护——喝未加糖的酸果蔓汁，多吃蓝莓果——它们都富含一种能够抑止细菌在膀胱构造附着的物资，别的个中的维生素C也能够阻挠细菌滋生。能够把风险下降18%。
守卫前列腺
更多的性——据澳大利亚科学家研讨发明，每周最少手淫五次能够把得前列腺癌的概率下降1/3以上。射精能够冲洗掉前列腺里的致癌物资。因而，若是你喜好你的爱人和喜好本身一样多，那末，连结常常的性行为吧，这有利于你的前列腺。能够把风险下降34%。
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