女娲之约｜生活小窍门：前列腺肥大重在防备……
慢性前列腺炎症状有啥,男科疾病
前列腺是男性生殖系统的主要器官，它发作的前列腺液，也是精液的主要组成部分，并且它还有营养精子、促使卵子受精的作用。而前列腺又是多半须眉“多事”的处所，前列腺肥大是逐步生长构成的。经临床考证，男性55岁今后均有分歧水平的前列腺肥大。因而是男性弗成无视的常见疾病。
引发前列腺肥大的缘由说法不一，但多半医学专家以为其与性欲过分有密切关系，它的典范病症是会阴、腹股沟、睾丸部不适、腰痛、尿频、尿道口炽热刺痛并有分泌物。
若是要防备前列腺肥大还需要从青壮年最先注重，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活的频仍会使前列腺临时处于充血状况，以至于引发或加重前列腺增大。因而特别要在性欲对照兴旺的青年时代，注重控制性生活，制止前列腺重复充血，赋予前列腺充足规复和修整的时候。
1、保持清洁
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加上阴部透风差，轻易藏污纳垢，部分细菌常会浑水摸鱼。如许就会致使前列腺炎、前列腺肥大、性功能下落。若不实时注重还会发作风险。因而，对峙洗濯会阴部是防备前列腺炎的一个主要环节。
女娲之爱为读者广泛收集有关两性健康,性知识,性教育,泡妞资源,两性性爱技巧,两性情感故事,性爱技巧等女娲之约两性健康资讯…….
永久更新！更多好资源关注微信公众号:女娲之爱
2、防备受寒
秋冬时节天色严寒，因而应当注重防寒保暖。防备伤风和上呼吸道沾染的发作；不要久坐在凉石头上，由于严寒能够使交感神经高兴加强，致使尿道内压增添而引发逆流。
3、推拿保健
能够在临睡之前做自我推拿，以到达保健的目标。操纵以下：取仰卧位，左脚蜷缩，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指扭转，同时再用右手三指放在会阴穴部扭转推拿，一共100次。终了换手做一样行动。肚脐的四周有气海、关元、中极各穴，中医以为是丹田之所，这类推拿有利于膀胱规复。小便后略加推拿能够促使膀胱排空，削减剩余尿量。会阴穴为生死穴，能够通任督二脉，推拿使得会阴处血液循环加速，起到消炎、止痛和消肿的作用。
————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招
本文标题：
文章链接：yue.ngnvip.com
文章来源：女娲之约
友情链接：✅女娲导航 ✅分享者社区 ✅健康者社区 云书社区 ✅今日健康 分享笔记 ✅伏羲社区
