六大食疗方药膳医治血精

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　　血精接纳食疗，不只能够制止服药之苦，并且简便易行，疗效牢靠，无毒副作用。现引见几种经常使用的食疗方以供挑选运用。

　(1)莲子粥：莲子、粳米、沙糖适当。莲子去皮，与粳米同煮成粥，放入沙糖调服。有补益心脾之功，用于气血吃亏引发的血精。

药膳医治血精

　　(2)鲤鱼汤：鲤鱼1条(200－500克)，胡椒、小苗香、葱、姜适当。将鱼去鳞鳃、内脏，洗净放水适当煮汤，熟后到场调料。吃鱼喝汤。有清利湿热之功，用于湿热下注引发的血精。

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　(3)鲜藕粥：鲜藕50克，粳米50克，白糖适当。二者同煮成粥，放入白糖调服。有清热凉血止血之功，用于血热妄行引发的血精。

　(4)生地黄粥：生地黄汁150毫升(或生地黄30－50克)、陈仓米适当。二者同煮成粥，加适当白糖调服。有滋阴降火之功，用于阴虚火旺引发的血精。

　　(5)蹄筋血藤汤：猪蹄筋80克，鸡血藤50克，红枣6枚。先将猪蹄洗净，净水泡一夜，翌日用开水浸泡4小时，再用净水洗净，与鸡血滕、红枣同置沙锅内加水煎煮，蹄筋熟烂后加盐调味，饮汤吃蹄筋、红枣。有活血通瘀之功，用于瘀血内阻引发的血精。

　　(6)猪肾煮黑豆：猪肾1对，黑豆500克。将猪肾洗净，剔除躁筋，和黑豆加水同煮，煮至豆熟不烂为度，猪肾食用，并将黑豆掏出晒干武火玄妙，嚼食黑豆，天天30—60克，半月为1个疗程。有补肾益精之功，用于肾虚不固引发的血精。

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