女人康健七大标记 日常平凡能够多注意一下_女性护理
女人：教你“以性养生”法,女性护理
1、对照清亮的尿液
若是你天天都要小便频频，并且尿液呈淡黄色，而不是深色，申明身材水份充足，肾脏康健；完整没色彩的尿液申明身材水份过量，会使身材流失主要的盐分和电解质。 2、一般的大便
只管大便外形、色彩各别，但只需不带血、迥殊稀或非常坚固，就没啥大问题。若是排便很纪律、顺畅，申明饮食中摄入了充足的纤维素，消化体系运转优越。 3、体重保持稳定
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除过瘦和过胖的人外，体重恒定是康健的主要标记。体重发作严重转变，无论是增添照样削减，都要征询大夫。 4、伤口修复敏捷
若是小伤口、轻度烧伤须要长时间康复，或许细微的压力致使难以诠释的皮肤淤青，那就要看大夫了。若是伤口很轻易好，申明血液凝结的才能、白细胞杀菌才能和血管的康健状态都很好。 5、头发和指甲无病变
包罗头发和指甲在内的皮肤体系是维生素缺少状态的“指示灯”。硬度不敷、易弯折的指甲，大片零落的头发都要去病院查明缘由。而头发卷曲、分叉一般和康健无关。 6、月经周期一般
经期病症一般是生殖体系康健的标记。痛苦悲伤难忍、不纪律、出血耐久，出血量过量的都要征询大夫。
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