女娲之约｜生活小窍门：自我防备阳痿的知心要领……

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　　作为男子怎能忍受得了本身阳痿?阳痿是浩瀚男性最畏惧的题目之一，阳痿的男性在和爱人举行性爱的时刻往往会由于阴茎没法勃起而影响伉俪房事，长此以来，它不只会影响伉俪感情，还会使男性本身发生很大的内心压力，还会影响男性同伙的工作和康健。因而，相识阳痿病因，学会防备是很主要的，下面我们来说说自我防备阳痿的要领：

　　自我防备阳痿的要领能够从以下几个方面去实行：

　　1、应用早晨阴茎天然勃起的特性举行恰当的练习，在早晨过性-生涯则轻易胜利。

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　　2、性生涯中要试着放松本身，不要过于慌张。

　　3、性交前饮少许酒，消除心思抑止，进步大脑性中枢的高兴，可加强阴茎勃起功用，但须注重只能饮少许白酒。

　　4、可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可加强性功用，进步性欲。

　　5、另外，慎用药：阳痿用药发起用纯植物的，反作用少。

　　以上就是自我防备阳痿的要领，有的男子为了增添情味或者是让本身更骁勇，就滥吃种种保健品，效果倒是让本身愈来愈不可。自我防备阳痿一方面要多吃有助于防备阳痿的食品，还要多锻炼身体放松心境，连结优越的心态也是非常主要的，它在防备的过程当中也须要老婆的明白和合营。

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