女娲之约｜生活小窍门：临时禁欲对康健有哪些伤害？……

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房事必修课：女人如何控制骨盆,夫妻保健

　　性生涯是人类生涯中的主要组成部分，是人们身心康健、延年益寿、伉俪恩爱、家庭幸福所弗成缺乏的。古人云：“食、色，性也。”性就像用饭一样，是人类的一种天性，是生理和心思的须要。因此，只若是一样平常人，大家都有对性的盼望。然则有些人误会，以为性生涯有碍延年益寿。因此一些老年人正本性功能一样平常，却住手了房事。这类禁欲头脑对伉俪两边有害无益。

　　故国医学对禁欲晦气于身心康健，早有叙述。古代的养生书《三元延寿参赞书.欲弗成绝篇》说：“黄帝曰：一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾。又曰：二者不知，若春无秋，若冬无夏，因此和之，是谓圣度。贤人不停和合之道，但贵于闭密以守无邪也。”意义是说，阴阳的对立统一是自然界的普遍纪律，在一样平常状况下，阴阳是均衡的，人体也必需保持均衡，能力包管康健。若是涌现阴阳偏盛偏衰，就会抱病。适度的性生涯，恰是调和阴阳的手腕。人的肾精遭到后天水谷的养分而赓续发作。当肾精足够上济心火时，则会“欲火中烧”而发生性要求。因此，房事既弗成缺乏，也不克不及过频，若能恰当，则有益于康健。

　　故国医学还以为，临时禁欲，可致“经血淤阻、宗筋失养”，从而可“萎弱不消”。申明临时禁欲的效果将会使其永久损失性功能。由于禁欲破坏了阴阳均衡，压制了人的性天性，人体群集的性欲望得不到开释，反而会给人的精力和肉体带来伤害。美国性学家蔼理士说：“禁欲的效果，可引发小范围的骚动扰攘侵犯，使人感到不温馨。”现代性学与医学专家马斯特斯与约翰逊的研讨也证明了这一点。由于驱动性欲望的性张力是一种生物能量，服从于能量守恒纪律，只可转换，弗成消逝。

　　一样平常适度的性生涯，能使性欲望得以完成，使性张力得以开释。当性欲临时得不到宣泄时，会发生“性慌张”。性慌张对男性的影响比女性大，可表现出烦躁不安、心情欠安、失眠多梦、注意力不集中等。这类状况若不经由过程性交、手淫使之排精，则性慌张引发的征象不会消弭。马斯特斯和约翰逊还展现出一种因临时禁欲引发的“鳏夫综合症”，又称精力性阳痿，多发作于50岁以上的男性。大多是老婆病故，临时无性运动所形成。

　　禁欲晦气康健，也晦气于长命。外洋报导，禁欲的人，其朽迈与死亡率比一样平常过性生涯者高30%以上。来自俄罗斯和日本的观察材料注解：一些长命者，他们的配头大多数都健在。而丧偶者则夭折者多。因此，康健、长命其实不属于那些禁欲者。

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