女娲之约｜生活小窍门：PUSH穴位按摩法 分分钟变大奶……
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天天洗完澡后，应用手指指腹的气力，推拿胸部左近的穴道，举行以下的PUSH法，推拿全程约30分钟，可有用促使你的胸部二次发育，让你分分钟变大奶!还不来尝尝?
必胜!美胸穴道PUSH10招
洗完澡、睡前或泡澡时是推拿胸部的最好时机，在身材推陈出新最活络的时段，你能够擦上喜欢的精油或乳液，举行穴道指压，洗完澡后，应用手指指腹的气力，推拿胸部左近的穴道，乳癌患者及妊妇要制止推拿，但若由医师证实已治癒者，可举行以下的PUSH法，推拿全程约30分钟，能够小我喜欢延伸某一个步调。
每一个穴位约莫按压5-10秒，往返按压3-5次，摆布乳房都要均匀推拿，以本身能接收的力道为主，按压时力道要柔柔，觉得有一点酸痛感，切勿过分按压会致使乳腺发炎，乳腺若长时候发炎有能够致使乳房病变喔!在这里列出能增进乳房发育的穴位，异常浅易好记，想要美胸的妳，一同来到场美胸PUSH的行列吧!
好记又好用的胸部穴道地位图
膻中穴：两个咪咪点的中间点。
乳中穴：在乳头中央处。
乳根穴：从咪咪点下来和胸部边沿的交点。
库房穴：咪咪点上约莫四根指头处。
鹰窗穴：咪咪点正上方约莫二根横指处。
屋翳穴：从咪咪点上去，第二根和第三根肋骨的交界处。
中府穴：把虎口对着腋下夹好，这时候拇指天然摆放的地位，约莫在亵服肩带的内侧。
天溪穴：将虎口伸开，食指位於咪咪点往外延伸线上，四指托著乳房，靠近拇指底部对著咪咪点，拇指的地位等于，约在第四五肋间。
第1招 托胸式——防备下垂 增进气血轮回
1、用左手托住左胸。
2、右手握拳应用指节推拿屋翳、库房、鹰窗等穴位，双方交互按压约10次。
改良：以本身能够接收的力道按压，力道切勿过猛，常常按压乳房的穴道，能够刺激乳房发育，增进气血轮回，防备胸部下垂的状况。
第2招 握拳式——消弭胸闷 资助乳房发育
1、双手握拳，大拇指向上。
2、用拳头的第二个指节，由锁骨的中间处往胸部下方推拿膻中穴，双手轮番顺压约莫10次。
改良：力道不要过猛，制止榨取到胸部肋骨，按压时会有些痠胀感，这个行动能够消弭胸闷，通顺胸部气血轮回，资助乳房发育。
第3招 扇形——淋巴排毒 资助消弭副乳
1、左手插腰，右手四指合併在左腋下。
2、用大姆指从肩锁骨凹处由上而下呈扇形按推，摆布各10下。
改良：推拿时腋下与胸部的肌肉都邑有痠痛感，由于腋下是淋巴腺体最多的局部，此行动能够推拿淋巴，增进排毒代谢，还能够消弭副乳。
第4招 米字型式——通顺乳房腺体 增强气血轮回
1、以双手的大拇指按压。
2、从咪咪点為中间，呈米字型八个点推拿。
改良：每一个点用大拇指按压约10下，摆布双方胸部都要，按压时有一点痠痛，能够通顺胸部神经及腺体，增强乳房的气血轮回。
第5招A 包胸式——刺激胸部结缔构造 增进乳房发育
1、四指合併，姆指翘起，推拿左胸时，右手在上左手鄙人包覆全部乳房。
2、完整包住后两手流动，同时反偏向悄悄迁移转变乳房，一边各10次。
第5招B 包胸式——增进血液轮回
1、两手交织，手掌包住胸部外围。
2、用双手将副乳及乳房一同包覆住，往中间集合按压各10次。
改良：能够刺激胸部结缔构造，并增进乳腺兴旺，增进血液轮回，按压时会有一些痠胀感。
第6招A 单边式——集合胸型
1、右手包覆左胸。
2、往锁骨中间处拨动，一次拨动一边，一边10次。
第6招B 单边式——减少副乳的发展
1、像穿亵服一样，右手从背地拨动左胸。
2、右手拨到前面以后，四指合併悄悄按压左侧乳房，一次按压一边，一边10次。
改良：能把胸部肌肉往中间集合，集合胸型，减少副乳的发展，也能够让外扩的状况取得改良。
第7招 U字型式——活动胸部肌肉 托高胸部
1. 手显现U型，推拿时避开咪咪点。
2. 左手插腰，右手呈U字型，用U型手的两端由下往上推压左胸至锁骨下方，避开咪咪点，每边约推压10次。
改良：觉得到乳房被推压提起，此行动能够托高、拉提胸型，资助活动乳房左近的肌肉及脂肪构造。
胸部之外的穴位，也能资助美胸!
别的有一些胸部之外的穴位，你也能够应用空闲时候按压，次数并没有限定，想要让胸部ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ有弹性，可别疏忽了这些随时都能推拿的小地方喔!
第8招 小指头——增进血液轮回 丰胸结果佳
用食指按压少泽穴，穴位在双手小指指甲的末尾外侧处。
改良：任何时候都能够按压，力道以有点痠痛最好，此穴位有助於刺激胸部的血液轮回，刺激乳腺构造，资助胸部发育。
第9招 膝盖上——疏浚气血经络 增添营养吸取
推拿足三里穴，地位在膝盖下方四指头宽，再往外一拇指间隔处。
改良：足三里穴掌管胃、脾的要穴，天天按压能够疏浚气血经络、增进脾胃功用，改良血虚、别的还可消弭委靡，恢復精力及生机。
第10招 脚踝——调治荷尔蒙 健脾补气
推拿三阴交穴，穴位在小腿内侧，约在脚踝骨上四指宽的地位。
改良：三阴穴具有健脾益气、除湿通络等功能，对女性的血液轮回、荷尔蒙的调治有亲昵的关係，以是天天按揉这个穴位能让肌肤滑嫩细緻，对於有痛经搅扰的人，常常推拿能够取得改良。
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