女娲之约｜生活小窍门：老年康健做爱之三项准绳_暮年性爱……
老年人性交要注重性唤起,暮年性爱
人老身材就跟不上，纵然心田很年青很憧憬做爱，也是“爱莫能助”。面临这类状况先不要泄气，由于白叟依然能够具有康健谐和的性生活，但一定要控制三项准绳。
做爱行动要慢
性爱行动要慢。老年人性爱行动过快，可能会涌现体力不支，形成性生活“前功尽弃”，以至引发眩晕、心慌等。其次，老年人的性欲主如果打仗欲。因而性爱应以爱抚为主，更要强调迟缓而充足的前戏，而不是尽快“入戏”。>>>老年人做爱要注意性唤起
做爱频次要稳固
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性爱应纪律。在身材前提许可的状况下，只管不要临时无性，不然易形成性功能消退，致使心思压制、心情焦躁等。但老年人也不克不及纵欲，以防不测。一样平常，老年人的详细性爱次数因人而异，只需性欲是天然激起的，做爱全过程是天然完成的，预先不影响就寝及越日的精神状态，就属于一般。
做爱体位最好用侧位
老年人在性生活时，两边均宜接纳侧位。老年人的肌力程度、骨骼密度、机体谐和才能都不如之前。挑选侧位，两边身材的支撑点都在床上，会更平安、省力。并且，此时两边的性器官打仗最完整，刺激强度更足。
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