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  在男欢女爱中,做一个骁勇善战的斗士是每一个男性的妄想。有观察显现,男性在性爱中均匀对峙时候为5—10分钟,同时有71%的男性都愿望本身能显示得更好。

  有明白对象的性幻想。你能够设想着朋友热情时的样子容貌,这会强化性冲动,能连结15分钟不射精。

  挤压阴茎。若是你在性爱中以为将近射精了,能够暂缓行动,并悄悄挤压阴茎顶部,让压力集合到尿道,这会使充溢血液的阴茎临时性地抑止射精回响反映。

  连结适度性奋。性爱状况能够分为4个阶段,即高兴、延续、热潮、消弱。想延伸射精时候,就要掌握好分歧阶段间的比例。若是把高兴水平满分设定为10,那只管连结在7分的状况,即身材没有完整“热”起来时就最先行动,在随后的阶段逐渐升温。

  勤做“性磨炼”。做一些肌肉磨炼,如在排尿时候歇性地住手射出,数10下后再继承排尿。另外,你也能够在伏案事情、开车时,用力压缩阴茎肌肉,以进步控制能力。

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  顶住阴蒂,不要抽插。两人身材完整胶着,用阴茎根部顶住朋友的阴蒂。初始行动能够轻缓,在静止中感觉玄妙的转变。

  让她先到达热潮。“女士优先”的原则在性爱中一样实用。当她先到达热潮时,男性的心理压力就会减轻,在放松的状况下能够保持更长时候。

  适当运用药物。73%有早泄搅扰的男性,可在大夫指导下运用一些药物,也能够本身实验如今市场上对照有用的男性延时中药喷剂,好比强.根.劲.神.油.喷.剂。

  二度反击。通常情况下,男性第一次射精后再次勃起时,须要更长时候能力到达热潮。因而,能够实验着在一晚欢爱两次。

  让她在上面。接纳女上位时,阴茎受刺激水平对照低。还能让老婆速率放缓,只在你觉得勃起水平下落时才加快,如许性爱时候会显着延伸。

延伸 简朴
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