女娲之约｜生活小窍门：性功能保健应遵照五点……
性高潮：男女快乐的巅峰揭秘,房事保健
男子怎样做好性功用保健事变?性功用对男性来说是非常重要的一件事变，然则他们会发明跟着岁数增进以后，身材的一些生理机能在阑珊，性功用也在逐步阑珊，以是男性就应该越发注重男性性保健事变的举行。
1、戒烟、戒酒保护他的性功用：慢性酒精中毒者还可能发生养分缺少，引发生殖腺激素杂乱，临床表现为男性生殖腺功用低下，包罗睾丸萎缩，乳房女性化，性欲消退，阳痿和不育。
2、让你的弟弟(生殖器)自在呼吸：因为紧身裤能够使阴囊与睾丸更紧贴身材，增加了睾丸部分的温度，有碍于精子的消费。常常穿紧身裤是引发男性不育的缘由之一。
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3、活动更显男儿本色：对峙适度的体育锻炼，体质加强了，性功用的阑珊能够延缓，有利于削减性功用退步。
4、适度手淫不是罪：人人要注重适度啊，一天多少次，或几个一次，每人的性能力分歧，身材素质也分歧，以是没有确实的数据，也众口纷纭。不外能够肯定的是，若是第二天无精打彩，注重力不克不及集合，满身乏力，当然是过度了。恰到好处，牢记牢记。
5、阴茎指压法强化性能力：经常接纳“阴茎指压法”推拿阴茎，可有效地进步性能力。要领是重复用手指抓捏阴茎。由此可加强阴茎神经和血管等的活性化。这就犹如人在严寒时重复搓手或握拳可改良手指的血液循环，使手指发红变暖一样。重复用手抓捏阴茎会引发阴茎勃起。阴茎勃起时没必要介怀可继续举行推拿。可日夕在床上举行推拿。
以上就是男性注重性功用保健的一些要领，愿望经由过程这些要领的引见，男性同伙能够注重准确的保健要领，做好性保健，也是找回本身男性自信的要领，但若是发明确实是生理上的题目，就需要注重实时医治。
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