团鱼是否是壮阳补品呢？_壮阳补肾
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都说吃团鱼可以或许大补，被封为滋补佳品。它不只肉质鲜嫩，还含有很高的养分价值，相对是难过的美味佳肴。男子喜欢吃它的缘由不但是因为嘴馋，另有个缘由是团鱼可以或许壮阳。团鱼是不是是壮阳食材呢？女娲小编为人人引见一下：
1、加强免疫力：团鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等养分素，可以或许加强身材的抗病才能及调治人体的内分泌功用，也是进步母乳质量、加强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。
2、养颜护肤：团鱼的腹板称为“龟板”，是珍贵的中药，有滋阴降火之功能。用于治 团鱼疗头晕、眼花、虚热、冷汗等疾患。还对头颅外伤(比方新生儿头颅血肿等)遗留下来的顽固性头痛有很好的疗效。龟板胶是大分子胶原蛋白质，含有皮肤所须要的种种氨基酸，有养颜护肤、美容健身之效。固然，龟板是中药，应该由大夫视详细的状况决议是不是运用。
3、抗癌抑癌 团鱼肉及其提取物能有效地防备和抑止肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引发的衰弱、血虚、白细胞削减等症。
4、祛压降脂：团鱼亦有较好的净血作用，常食者可下降血胆固醇，因而对高血压、冠心病患者有益。
5、壮阳壮腰： 团鱼还能“补劳伤，壮阳气，大补阴之缺乏。
6、养阴补虚：食团鱼对肺结核、血虚、体质衰弱等多种病患亦有肯定的辅佐疗效。
综上所述，团鱼的养分保健功用真的是异常壮大呢，男性同伙想让生涯变得更顺畅、滋养，无妨吃团鱼做成的养分餐吧!那末团鱼如何做呢？
清炖团鱼的做法：
1.团鱼洗濯清洁后放入沸水中煮几分钟，然后捞出晾凉
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2.直接将外面的黑皮去掉，注重万万别将裙边弄掉了，这局部但是最为养分
3.然后将水倒入炖锅中，烧开后放入团鱼，再放入枸杞和黄芪
4.放入葱姜蒜，倒入料酒大火烧开后转成小火逐步炖煮
5.也许炖煮2小时就可以或许放入少量盐调味，完成了。
冰糖团鱼的做法：
1.团鱼洗清洁后放入沸水中焯至表皮掉落
2.油倒入锅里放入葱姜爆出香味，然后放入团鱼煎一会
3.再倒入黄酒，倒入净水大火煮开后转成小火逐步焖煮
4.也许焖煮半小时就可以或许倒入少量酱油，放入盐和冰糖，搅拌匀称
5.继承煮，也许煮半小时就可以或许大火收汁便可。
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