性欲消退，从10个方面找缘由
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很多人正在为本身或爱人的性欲消弱而苦恼。因为头脑中的旧认识作怪，人们情愿默默地忍受着这类难言的痛苦，也不愿意去看大夫。准确的做法是本身先查一下缘由，如果是本身能够或许消弭的，则应马上接纳有用步伐。据调查，致使性欲消弱的浩瀚要素当中，有半数以上能够由本身消弭，其他则须要大夫的资助。归纳起来，可以使性欲消弱的有以下要素。
1、心情
人的心情欠安时，性欲轻易临时消弱，尤其是在极端伤心、恐惧、低沉和无望等卑劣状态下，性欲会遭到明显影响，以至可完整损失。跟着不良心情的消弱，性欲也将随之规复，但一般说来规复的时候要比心情调解慢一些。好比，一个人受严峻惊吓以后，需一周后性欲能力规复到日常平凡程度。鉴于此，在爱人心情欠安时，主要的问题是资助他(她)消弭不良心情，此时不该过性生活。
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2、养分
养分是性爱的物质基础。大多数中年人都有如许的体验：60年代的严峻自然灾害时期，人们广泛养分不良，形成很多须眉性功能下落，女子闭经。研讨结果表明，卵白质和锌等主要微量元素的缺少，可引发性功能消弱，对须眉影响尤重。相反，足够、完全的养分，特别是多吃些含优良卵白、多种维生素和锌的食品，可维持性功能的一般程度。
3、嗜烟酒
不要小视抽烟，临时大批抽烟者与不抽烟者比拟，更轻易引发阳痿。临时嗜酒可以使性功能消弱，性欲下落。据研讨，慢性酒精中毒的男性，性功能消弱高达50%，女性为25%。大批喝酒可引发满身血管扩大，阴茎的血流量缺乏，勃起较难，委曲勃起也会很快射精，女性酗酒易涌现阴道分泌物削减，引发性交痛苦悲伤和快感缺少，因此致使性欲下落。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人的性功能可逐步规复至一般程度。
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