女娲之约｜生活小常识：可乐对糖尿病肾病“百害而无一益”_男性护理……

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　　跟着社会的生长，人们饮食结构的调解，自助餐厅、超市及肯德基、麦当劳等快餐厅到处都充溢着可乐的影子。而因为其“口感好”，许多肾病患者都喜好用可乐替换白开水，那本日我们就来谈谈可乐对糖尿病肾病的伤害。

　　可乐营养身分

　　起首，我们来看下可乐的营养身分，可乐是充入二氧化碳气体的碳酸饮料，每100毫升可乐中含水分约89毫升，白糖11克，11毫克摆布的磷、10毫克摆布的咖啡因，除此之外，还包罗磷酸、柠檬酸等酸性物资、香料、人工色素等多种食物添加剂。可乐虽然好喝，但对糖尿病肾病伤害也不小哦。

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　　精制的糖分

　　人们的味觉生成的喜甜怕苦，为了让人们越发喜欢，凸起口感好，在可乐中过分的运用精制的沙糖。除含有大批的能量外，还具有很强的升血糖的才能（GI值高），饮用后短时间内血糖会疾速上升。因而，关于糖尿病肾病病发时期或体型肥胖的肾病患者要制止饮用。

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　　碳酸饮估中的磷酸

　　可乐中碳酸的身分大部分都含有磷酸，这类磷酸却会耳濡目染地影响骨骼，大批磷酸的摄取就会影响钙的吸取，引发钙、磷比例失调。从体内排挤的磷酸越多，那末排挤的钙也就越多，终究就会形成骨骼松散、软骨病等。除此之外，许多糖尿病肾病患者机体内分泌已失调，常会涌现一系列并发症，如高磷血症、低钙血症或肾性骨病等等。因而须要严厉限定磷酸的摄取，为了纯真的寻求口感，反而会加重病情。

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　　可乐中的咖啡因

　　咖啡因有迥殊猛烈的苦味，能够或许刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适当的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，增进消化液分泌。因为它会增进肾脏性能，有利尿作用。少许的咖啡因对糖尿病肾病患者影响不大，因而能够忽略不计。

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